视力下降是怎么回事

文章目录

一、视力下降是怎么回事

二、视力下降吃什么

三、视力下降食疗方

视力下降是怎么回事

1、视力下降是怎么回事:视网膜脱离

视网膜处于眼球最内层,是人眼物体成像的重要组织。如果人眼是一部照相机,它就是底片,底片一旦脱离,人眼就无法看清东西。视网膜脱离发作时较突然,会导致视力急剧下降,此时应尽快考虑行复位手术。

2、视力下降是怎么回事:极度疲劳

上班族长时间面对电脑,甚至熬夜,加之天气比较干燥,极可能造成用眼过度,导致视力下降过快,此时,应注意休息,并在医生的建议下滴缓解疲劳的眼药水。

3、视力下降是怎么回事:角膜擦伤

常由外伤引起,症状为视觉模糊、红肿或是眼内异物感等。出现这种情况应当及时去看眼科医生,轻微的磨损会在几天内自行愈合,如果病情较重,医生会开出抗生素滴眼液,以防感染,或是类固醇类的滴眼液,以减轻炎症和瘢痕形成,后者可能导致永久性的视力丧失。

4、视力下降是怎么回事:服用了某些药物

抗组胺药、降压药或抗抑郁药等可能会造成目涩、眼干、视物模糊,原因是它们放缓了泪液的生成,或是改变了其成分,造成泪液蒸发得太快。一般停药后多会好转,如果问题严重,需要找医生调整用药方案。

5、视力下降是怎么回事:得了青光眼

这个病就像一个“隐形杀手”,早期症状不明显,但对眼睛的攻击力却相当强大,当出现视力改变时,很多人已经永久性地丧失了部分视觉功能。青光眼不只是老年人的“专利”,任何年龄段都有发病风险。40岁以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血压、高度近视等人群都是青光眼的高危人群。因此,定期做眼科检查很重要。年龄在18~60岁的人至少每两年检查一次,60岁以上的人最好每年检查一次。

6、视力下降是怎么回事:整天盯着屏幕看

调查发现,大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有400分钟。研究显示,人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。眨眼次数过少,会造成眼睛酸涩和刺痛。同时,在屏幕上阅读会让眼睛工作起来更为费劲,因为数字化的图文是由微小的点形成的,并不像印刷页上的实体字符那样清晰。久而久之,会让阅读者患上“数码眼疲劳”,出现视力下降和视物模糊等。

视力下降吃什么

维生素A/C/E:维生素A是构成眼感光物质的重要原料,多补充维生素A,眼睛会明亮有神,如果缺乏维生素A会使眼角膜模糊不清;维生素C是眼球的重要营养成分,摄入不足会患上白内障、眼角膜等眼疾;维生素E具有抗氧化的功效,可改善眼部血液循环,增强代谢,促进眼疾的恢复。

B族维生素:B族维生素对视力特别重要,比如B2、B6。缺乏B2眼睛见光就会流泪,满眼红血丝;缺乏B6眼睛会经常觉得疲劳。

叶黄素:叶黄素能在体内转变成玉米素,玉米素能有效的过滤紫外线和蓝紫光,如果没有它,眼睛会提前衰老。蓝莓、樱桃等水果,含有大量的叶黄素,可以多吃。

视力下降食疗方

1、枸杞鲫鱼汤

鲫鱼1条,枸杞10克,酱油、油、葱、姜、胡椒、盐各适量。

将葱切丝,姜切末。鲫鱼洗净,放入烧热的油锅内炸至微黄,捞出沥油。锅内注油烧热,放入葱、姜爆香,加适量水烧开,加入枸杞及炸好的鱼焖烧10分钟,放入胡椒、盐即可。主治近视、视物模糊。

2、牛奶鸡蛋饮

将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,加蜂蜜服食,主治近视眼。

3、银杞明目汤

银耳枸杞各20克煮汤,每日1剂,连服数日,主治肝肾两虚之近视。