冬季皮肤发痒怎么办

文章目录

一、冬季皮肤发痒怎么办

二、冬季皮肤痒吃什么好

三、冬季皮肤止痒的小妙招

冬季皮肤发痒怎么办

1、冬季皮肤发痒怎么办

1.1、保持皮肤清洁,勿天天洗澡。不提倡天天洗澡,否则会把保护皮肤的角质层和油脂给破坏了。一般冬天天气比较冷的话,隔个2、3天洗澡比较好。

1.2、洗澡不要用太热的水。如果皮肤出现了这种情况,就特别要注意不要太烫的水冲洗,容易弄伤皮肤,影响皮肤的基本新陈代谢功能,只会加剧皮肤干燥瘙痒的症状。洗浴时间不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水。

1.3、不要每次都使用沐浴露。太频繁的使用沐浴露,也导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉,特别是干燥皮肤,它需要这些自然的油脂的保护。因此,隔个一两天使用一次,比较好。

2、冬季皮肤发痒的原因

随着年纪增长。皮肤保存水分的能力会下降。皮脂分泌亦会减少。皮脂分泌不足,皮肤的表面是由皮脂膜形成。可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少。 就无法满足制造皮脂膜的需要。皮肤就会变得干燥。气温下降,冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都会急速减少。但由于空气太干了。使得皮肤的 水份逐渐蒸发。皮肤的表面就变得更粗糙。抵抗力也会减弱。睡眠不足加上疲劳。会使身体受到相当程度的伤害。血液循环也会变差。当健康失 去平衡时。肌肤就会没有活力。容易产生干燥及粗糙的现象。

3、冬季皮肤痒的症状

中医认为日光性皮炎主要是由日光毒侵伤肌肤引起的。多发于夏季冬季,颈部、手臂和手背是常患部位。患部灼热疼痛或微痒,有脱屑或轻度色素沉着,严重者可有全身不适,发热、恶心、心悸等全身症状。西医学根据其发病机制及临床表现的不同,又分为日晒伤和多形性日光性皮炎。在皮肤遭到晒后的一段时间内日光性皮炎患者会出现明显的红斑、脱皮和水泡,而且刺痛及灼烧感明显。通常日光性皮炎会出现在皮肤暴露在阳光下的部位,如面、肩、手背等处。严重的日光性皮炎常会出现头疼、头晕、恶心、发烧等全身症状。

冬季皮肤痒吃什么好

1、喝浓茶:喝茶可预防皮肤瘙痒,这是因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰。锰能参与人体内很多酶促反应,促进蛋白质代谢,并能促使一些对皮肤有害物质的排泄,从而减少皮肤所受到的不良刺激。

2、吃红枣:红枣中含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷,可阻止皮肤过敏,防治皮肤瘙痒现象的发生。

3、吃香蕉:香蕉可润肠通便,大便通畅则能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。另外,香蕉皮中含有可抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素,可以用它来涂抹局部,治疗由于真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。

冬季皮肤止痒的小妙招

1、醋调患处,止痒消肿。取汁外涂治神经性皮炎、皮肤瘙痒症。米醋热服可安蛔,祛蛔虫,有“蛔得酸则伏”之论。以地榆一两,用醋煎服或失笑散各等分为末以醋送服,均为治疗妇人崩漏之良方

2、淘米水止皮肤瘙痒。用淘米水加食盐擦洗可有效缓解皮肤瘙痒的症状。特别是第一次的淘米水中含有钾且呈弱酸性,食盐有清火、凉血、解毒的功效,用淘米水和食盐煮开后外擦皮肤,可以调整和保持皮肤表面正常的酸碱度、抑制病原微生物的生长、防治皮肤瘙痒。

3、注意保持皮肤卫生,但洗澡不要过勤,洗澡水不要过热,忌用刺激性强的碱性肥皂或浴液,应使用中性或含有硫磺等止痒成分的浴皂。贴身内衣和床上接触皮肤的床单、被单、被里以纯棉本色为佳。