小孩能经常做经络按摩吗

文章目录

一、小孩能经常做经络按摩吗？

二、 小儿经络按摩的好处有哪些

三、小孩经络按摩注意事项

小孩能经常做经络按摩吗？

1、小孩能经常做经络按摩吗

长期做按摩不会对小孩的身体发育,骨骼有不良影响。当然您要找正规并且懂中医的按摩师比较好。有助于增强孩子的体质。 2、儿童经络按摩的操作原则

2.1、孩子皮肤娇嫩,按摩的时候,我们的力度一定要从轻到重,循序渐进,以孩子皮肤微微发红为度。

2.2、给孩子按摩时,最好要使用油膏或爽身粉等介质,以防按摩时皮肤破损,也可用葱蒜捣汁来散寒解毒,通经助阳。

2.3、在儿童经络按摩过程中,上肢的穴位一般不分男女,一般以按摩左手为主。

2.4、孩子身体状况正常时,在两餐之间,不疲劳也不饥饿的时候是给孩子按摩的最佳时间。 父母在为孩子进行按摩时,如果是按腹、揉臂,千万不能在饭后马上进行,这样容易引起孩子呕吐或腹部不适。

2.5、家长在给孩子按摩的时候一定要充满爱心和自信,在心平气和的状态下进行按摩,不要把给孩子按摩作为一件苦差事,更不要有太大的心理负担,因为这是一个非常好的亲子交流的机会,父母可以一边给孩子按摩,一边轻缓地和孩子说说话。

3、小儿按摩保健四大手法

3.1、补脾经:循拇指末节罗纹面,由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃,补气血的作用。一般可操作300～500次。

3.2、摩腹:用掌面摩小儿腹部3～5分钟。摩腹具有健脾和胃,理气消食的作用。

3.3、按揉足三里:足三里位于膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度),胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。按揉足三里具有健胃和胃,通络导滞的作用。一般可按揉50～100次。

3.4、捏脊:脊柱穴位于背部的正中线,颈部到骶尾骨的连线上。操作时食指、中指在前,拇指在后自下而上捏脊柱5遍。每捏三下将脊背提一下,即为捏三提一法,捏三提一一般运用在最后一遍手法操作上。捏脊具有调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、强健身体的作用,是小儿保健推拿常用的手法。

小儿经络按摩的好处有哪些

1、体重增加

通过皮肤上的按摩刺激,可以增加迷走神经活动,使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素,这有助于食物吸收,所以按摩可以让宝宝的体重增加。

2、解除烦躁

按摩可以降低某些压力激素(ACTH),并且增加抵抗力。当宝宝哭闹时,身体会产生压力激素,这时免疫力会下降。通过按摩可以让宝宝的压力激(ACTH)降低,免疫力恢复,放松情绪。

3、安抚情绪

按摩可以促进宝宝的EQ发展,所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。纽约一家医院实行每天拥抱及抚触婴儿的规定后,1岁以下婴儿的死亡率从30%降到10%。如果宝宝出生3个月中都没有被拥抱或抚摸,情绪发展会显得容易暴躁。

4、减轻疼痛

按摩可以让疼痛减轻,这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝,借着按摩可以让他安静下来。例如胸部按摩可以使呼吸顺畅,腹部按摩可以消除胀气。

小孩经络按摩注意事项

1、按摩要减少摩擦力

婴儿宝宝的肌肤很稚嫩,如果我们直接给宝宝上手按摩的话,很容易刺激到宝宝的肌肤,给宝宝的皮肤带来很大的摩擦,尤其是那些皮肤本来就粗糙的宝宝,更需要妈妈们在按摩之前准备好婴儿油或婴儿乳液,将其放在手心,双手搓热,才能给宝宝按摩。

2、按摩要从脸部开始

如果你忽然给宝宝从背部进行按摩,很容易让宝宝产生陌生感,甚至是恐惧,所以,各位妈妈要记住,给宝宝按摩的时候,要先从脸部开始,让宝宝可以看到妈妈的脸,这样宝宝就会比较容易配合。

3、按摩力度把握好

给宝宝按摩的时候,力度要拿捏好,你可以观察宝宝,当宝宝比较舒服的表情出现的时候,说明这就是宝宝喜欢的力度,切莫使劲捏,或者过轻地抚摸,那样的话,都不能给宝宝带来好的按摩效果。