如何提高按摩手法

文章目录

一、如何提高按摩手法

二、按摩的禁忌

三、按摩的好处

如何提高按摩手法

1、要懂穴位及经络走向和要有一定的经络养生知识能提高按摩手法

1.1、要懂穴位及经络走向:真正好的按摩技师,她的手法力度是恰到好处,并不是越重越好。每按一个部位,都能按压到人体的穴位,能顺着经络循环顺势按摩,客户的舒服感才能会有很享受的感觉。而一个什么都不懂的技师,就只会一顿乱按摩,哪里重,哪里轻,穴位在哪,根本一窍不通,客户的体验感又从何而来呢。

1.2、要有一定的经络养生知识:当一个陌生的客户躺在你面前,你如何才能让对方相信你,对你产生信任呢?那就是你的沟通的专业度,你都不知道哪个部位是什么经络,主要的功能是什么?客户是很难产生信赖感的。不信任,那么也就不会产生舒服度与放松,感觉很重要。所以,一定要抽出时间,多学习下经络知识,针对常见的一些经络,要熟悉各个经络的特点,主要功能,以及哪些主要的反射穴位等等。只有熟悉了,你才能运用到沟通环节,从而让客户产生信赖感。

2、要熟悉一些常见亚健康症状的反射穴位和熟悉按摩方向能提高按摩手法

2.1、要熟悉一些常见亚健康症状的反射穴位:中医讲上病下治,下病上治。就是说的是人体的某些疼痛,不一定完全是在疼痛部位。很多时候,恰恰是在经络走向的,上部或者下部有淤堵而造成的。所以把握反射穴位,能在按摩的时候,多在反射区多按按,能快速让客户的疼痛感减轻,配合圣原的产品,调理效果会更好。

2.2、熟悉按摩方向:按摩是非常有讲究的一项工作,不可以随随便便对顾客按摩。按摩需要按照人体的肌肤纹理来回行走。一般都是由上到下,然后由内而外。手法也是先轻后重,直到消费者达到完全承受不了的程度为止。这种循序渐进的按摩手法,不仅仅能够帮助到顾客对肌肤进行护理,而且还能让全身肌肉放松。

3、提高耐力、持久度和能提高按摩手法

一般来说,美容院一套按摩项目需要大约半个小时的时间,在这30分钟的时间里,美容师需要将这一套按摩项目做完,需要一定的耐力。时间太长、太短都对消费者不好。并且随着美容师深入的按摩治疗下去,一些穴位都会出现相应的反应。肌肉中感觉酸、麻、胀、热等,都是正常现象。出现这样的现象,也都是按摩后的直接反应,也体现出了一个美容师的专业水准。

按摩的禁忌

1、凡皮肤病的病变部位及水火烫伤等所致的皮肤损伤部位,严禁按摩。

2、凡患有血液病及有出血倾向者,严禁按摩,以防引起出血。

3、凡久病及严重的心、肺、脑病患者,胃、肠穿孔患者,癌症患者,高龄、体质极度虚弱者不能按摩,以防发生危险。

4、凡在极度疲劳或醉酒的情况下及精神病患者不能配合者,也不能按摩。

5、患感染性疾病,如骨髓炎、骨关节结核、严重的骨质疏松症及急、慢性传染病患者的传染期,不能按摩,以防感染扩散,破坏骨质或感染传染病。

按摩的好处

1、按摩能减少偏头痛：倍受偏头痛折磨的人在做过一段时间的按摩之后,睡得更好,偏头痛发生得更少。

2、按摩能减轻运动造成的疼痛:按摩能缓解肌肉的炎症,而这往往是运动过后酸痛感觉的来源,按摩的作用和抗炎症药物的作用类似,都能让肿胀感渐渐消失。

3、按摩能让你看起来更年轻：按摩能让松弛的肌肤恢复饱满,刺激淋巴系统,促进细胞排毒,并吸收更多的养分,给你的身体注入活力。

4、按摩能减轻月经前不快症状：按摩能够赶走情绪的剧烈波动、肿胀感、头痛、体重增加,以及其它月经前不快症状。定期进行按摩能够减轻年龄在19至45岁之间女性的月经前不快症状。

5、按摩能减轻慢性疼痛：受到软组织慢性疼痛(关节炎、纤维组织肌痛、椎间盘突出、退化性关节炎等)折磨的人,其疼痛在几个疗程的按摩之后能得到很大的缓解。

6、按摩能提高癌症病人生活质量：按摩治疗能够减轻疼痛、恶心、乏力、精神抑郁和压力等癌症的症状。