小孩祛痰艾灸哪里

文章目录

一、小孩祛痰艾灸哪里

二、小孩祛痰吃什么食物

三、小孩祛痰的食疗食谱

小孩祛痰艾灸哪里

1、小孩祛痰艾灸哪里

反复咳嗽食物调理不明显,不妨在家用艾灸仪灸穴位,坚持治疗一段时间后不但可使咳嗽好转,还可增强体质。

1.1、天突:取穴时,可采用仰靠坐位的姿势,天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。

1.2、尺泽:肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时掌心向上,手臂上抬,手臂内侧中央处有粗腱,腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。

1.3、肺俞:背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴时低头,颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突,其下第三突起处即为第三胸椎,肺俞穴(双侧)第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。

2、祛痰的艾灸方法

可用艾条悬灸,用艾条悬灸每穴施灸10-20分钟,用艾灸仪灸每穴施灸30-50分钟。

艾灸前,可用按摩来增强化痰润肺效果:大拇指指尖按压双侧天突穴、尺泽穴,每个穴位15次-30次;用食、中二指端按揉肺俞穴约15次-30次;用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推,约分推30次-50次。

3、小孩祛痰的妙招有哪些

拍背法:可在宝宝痰咳不出来时应急使用,帮助排痰。

在宝宝咳嗽的间隙,让宝宝侧卧或抱起侧卧。宝妈一手五指稍屈,握成空手拳,轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。

拍击的力量不宜过大,要从上而下,由外向内,依次进行。每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。

拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期痊愈。

蒸气法:将沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起宝宝,使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。但千万要小心烫伤,避免发生意外。这个方法也可以缓解鼻塞。

小孩祛痰吃什么食物

1、甘蔗

甘蔗也是化痰止咳的水果之一,宝宝不可能自己啃甘蔗,所以爸爸妈妈们可以让宝宝喝一些甘蔗汁来止咳化痰,效果也是很不错的。

2、大蒜

相信很多爸爸妈妈们都不知道大蒜其实也是帮助人体化痰止咳的食材之一,如果您的宝宝一直咳嗽反反复复老是不好,那么爸爸妈妈们就可以在宝宝的辅食之中搅拌一些绞碎了的大蒜末,一同将其喂给宝宝吃,也是能够帮助宝宝化痰止咳的。

3、萝卜

萝卜也是帮助宝宝化痰止咳的能手,如果您的宝宝牙齿已经长好了,那么爸爸妈妈吗可以选择将萝卜切成丁状或者是将萝卜切成小片煮烂了之后给宝宝食用。如果您的宝宝年龄尚小,不能自己咀嚼萝卜,那么您也可以选择将萝卜榨成汁水直接给宝宝饮用,效果也是很棒的。

小孩祛痰的食疗食谱

1、白萝卜蜂蜜

做法:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切丁,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。适用:发汗散寒,止咳化痰。

2、鲜梨贝母

做法:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。适用:清热化痰,散结解表。

3、冰糖燕窝粥

做法:燕窝10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干净后放入锅内。加清水三大碗,旺火烧开,改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时,加入冰糖溶化后即成。适用:滋阴润肺,止咳化痰,治肺虚久咳及咳喘伤阴。