艾灸不能灸哪里

文章目录

一、艾灸不能灸哪里

1. 艾灸不能灸哪里

2. 艾灸要注意什么

3. 艾灸有什么好处

二、艾灸适合哪些人群

三、哪些人不宜艾灸

艾灸不能灸哪里

1、艾灸不能灸哪里

1.1、头面部位

一般而言头面部位不建议进行艾灸,特别是直接灸、瘢痕就是绝对禁止在头面部位进行的,因为这样很可能会留下疤痕影响美观。

1.2、重要脏器体表部位

在艾灸的时候要注意避开身体重要脏器相对应的体表部位,因为在这些部位艾灸,艾灸的热力可直达脏腑,可能会对脏腑的生理功能造成影响。如心口、眼睛等位置。

1.3、肢体末端

在肢体末端,一些神经分布多,直接灸会很痛,有可能引起脏器的异常活动的穴位,这些部位不建议进行艾灸,如:隐白穴。

1.4、妊娠女性腰骶部

孕期妇女进行艾灸的时候要特别注意,妊娠期间,小腹部依旧腰骶部是禁止艾灸的,否则可能会对胎儿产生不利。

2、艾灸要注意什么

要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

3、艾灸有什么好处

3.1、温通经脉,行气活血

《灵枢·刺节真邪》说:“脉中之血,凝而留止,弗之火调,弗能取之。”气血运行具有得温则行,遇寒则凝的特点。灸法其性温热,可以温通经络,促进气血运行。

3.2、祛湿散寒,通络止痛

艾灸的时候,艾火的热力能透过肌层,向下行气,所以灸法具有温经散寒、活血止痛的功能,对风湿、痛经、经闭、胃脘痛、寒疝腹痛、泄泻、痢疾等病有疗效。

3.3、升举阳气,密固肤表

《灵枢·经脉》篇说:“陷下则灸之。”气虚下陷,清阳不得升散,则皮毛不任风寒,因而卫阳不同,腠理疏松。常施灸法,可以升举阳气,密固肌肤,抵御外邪,调和营卫,起到健身、防病治病的作用。

3.4、促进血液循环

艾灸疗法具有遇温则散、遇寒则凝的特点。艾灸性属热,可以温通经络,促进气血运行。临床试验证实,艾灸体表穴位可扩张血管,改善血管弹性,促进血液循环,对中风偏瘫有一定效果。

艾灸适合哪些人群

1、压力大、孤独、抑郁、心烦气躁、失眠、头疼、眩晕、脑力早衰、耳目失灵、易疲劳、长期在冷气室工作的亚健康人群,尤其是内分泌紊乱及更年期综合症者。

2、长期施灸可改善气血循环,疏通经络,驱寒祛湿,排除毒素,增强新陈代谢,全面调理肥胖、面色枯黄,皮肤松弛、月经不调、痛经等问题。

3、风湿、类风湿、产后风、宫寒导致不孕及颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎、等寒症人群。

4、防治心脑血管、高血脂、高血粘度、高血糖、胆囊炎,胆结石等人群。能够让高血脂、高血粘度、高血糖人群症状改善,指标逐步恢复正常。

5、儿童:易感冒、厌食、多动症、盗汗、吃过多寒凉食物伤寒脾胃的儿童。长灸身柱穴还有益于儿童生长发育,增智长高,长做眼窍灸可预防近视眼。

哪些人不宜艾灸

1、自发性出血

一旦体内的抗凝血系统出现问题之后,只要身体某个部位出现了轻微的创伤就会血流不止。这类体质的人群就不要轻易去尝试艾灸了,以免出现危险。

2、阳盛体质

阳盛体质就是指人体内阳气过旺,内脏也比常人要热,如果这时还是使用艾灸的话,就会变成热上加热,不仅无法缓解疲劳,还会加重体内的热气,给身体造成更大的负担。

3、阴虚火旺

如果发现自己舌苔不仅少而且还发红、手心经常出汗,这就是阴虚的症状。而艾灸的养生原理是通过高温来疏通经络从而达到活血化瘀的目的。但对于阴虚火旺的人来说,艾灸只能是火上加火,不但无法养生,还会加重阴虚的症状。