干煸豆角的家常做法(3)

besoo2020-01-13  116

导读:干煸豆角的制作方法三:  材料:豆角、蒜苗、干辣椒、盐巴、味精、酱油。  做法:   1、将蒜苗去根洗干净后切段备用。  2、干辣椒洗干 净晾干,剪成段备用。   3、往锅中倒入适量菜油,等油烧热后下入蒜苗段和干辣椒段煸炒出香味。   …

干煸豆角的家常做法(3)

  干煸豆角的制作方法三:

  材料:豆角、蒜苗、干辣椒、盐巴、味精、酱油。

  做法:

  1、将蒜苗去根洗干净后切段备用。

  2、干辣椒洗干 净晾干,剪成段备用。

  3、往锅中倒入适量菜油,等油烧热后下入蒜苗段和干辣椒段煸炒出香味。

  4、下入豆角与蒜苗段 和辣椒段一起翻炒出香味。注意此时火候改为中火不然容易糊。

  5、抬离火一次放入盐巴,味精,酱油继续翻炒均匀后即可装盘食用。

  豆角是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些豆角有消暑,清口的作用。


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