导读：10、草莓 它含有丰厚的维生素C，有利于皮肤坚固嫩滑。同时还含有维生素A与钾，能安康头发和皮肤，而且每杯的热量只要55卡路里。 11、番木瓜 它对胆囊疾病有很好的食疗效果，这是女士经常患的一种疾病。 12、肝 没有什么食…
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