煲什么汤防止妇科病

文章目录

一、煲什么汤防止妇科病

1. 防止妇科病煲大枣益母草汤

2. 防止妇科病煲苦瓜排骨汤

3. 防止妇科病煲茯苓芡实肉汤

4. 防止妇科病煲苦菜莱菔汤

5. 防止妇科病煲银花冬瓜仁蜜汤

二、防止妇科病吃什么食物

三、妇科病的预防方法有哪些

煲什么汤防止妇科病

1、防止妇科病煲大枣益母草汤

配料:大枣20枚,益母草10克,红糖10克。

做法:将以上配料加水炖饮汤,每日早晚各1次。

效果:随着生活条件的改善,很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的,尤其一些较为肥胖的女性,更容易出现月经不调,中医辨证属于“痰湿”,而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状。

2、防止妇科病煲苦瓜排骨汤

材料:排骨300克、豆豉适量、白苦瓜1条、姜3片、水6碗、调味料米酒、2汤匙、白砂糖1/2汤匙、盐适量。

做法:将白苦瓜洗净剖开,去除内部白膜和籽,切成块状,焯水去除苦涩味,捞起待用;排骨洗净,切块,汆水捞起;煮沸清水倒入大炖盅,再放入白苦瓜、排骨、姜片、豆豉和所有调味料,盖上盖子;将炖盅放入蒸锅,隔水大火蒸30分钟即可食用。

3、防止妇科病煲茯苓芡实肉汤

材料:土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克,猪瘦肉100克。

制作:清水适量,慢火煲汤,加食盐调味,饮汤食肉。

功效:健脾补肾,解毒祛湿。适应慢性盆腔炎、阴道炎的治疗。

4、防止妇科病煲苦菜莱菔汤

材料:苦菜100克,金银花20克,蒲公英25克,青萝卜200克(切片)。

制作:上四味共煎煮,去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。

功效:清热解毒。主治湿热瘀毒型盆腔炎,症见发热、下腹胀痛等。

5、防止妇科病煲银花冬瓜仁蜜汤

材料:冬瓜籽仁20克,金银花20克,黄连2克,蜂蜜50克。

制作:先煎金银花,去渣取汁,用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后人黄连、蜂蜜即可。每日l剂,连服1周。

功效:清热解毒。用于盆腔炎的治疗,表现为腹痛、微发热,自汗,带下色黄量多等。

防止妇科病吃什么食物

1、全麦食物和海带:多吃全麦食物和海带可以有效预防乳腺疾病。

一项研究发现,育龄女性在饮食中多摄取全麦食品,能使雌激素在血液循环中保持适宜水平,避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

2、红皮果蔬:红皮果蔬可以有效预防和抑制妇科肿瘤的生长。红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性。洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

3、高钙食物:高钙食物可以有效预防女性卵巢患病。大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

妇科病的预防方法有哪些

1、讲究卫生:每天用水清洗下体,换棉质宽松的短裤,短裤清洗后放在太阳下晒,以达到紫外线消毒的效果。月经期的保养:在月经期,不要有性生活。不可以接触冷水。不可以吃辛辣的食物。不要做体力劳动。心情要好,不可以怒,忧,恐,惊,悲。

2、养成卫生习惯:养成卫生习惯,大小便都应将卫生纸由前往后擦拭,以免肛门细菌传给阴道和尿道。选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤。晚上睡觉时穿四角内裤。

3、避免久坐:裤子紧甚至不穿内裤,让阴部呼吸新鲜空气。尽量避免久坐,减少使阴部潮湿闷热机会。少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸,这些东西有可能是阴部接触性皮肤炎的元凶。

4、喝足够的水:平时多喝些果汁、优酪乳,可以预防或舒缓阴道、尿道感染。注意不要意外怀孕,因为怀孕就要做人流,人流是妇科病最大的敌人。