西红柿搭配美味新煮法

besoo2020-01-13  174

导读:养生导读:西红柿炒鸡蛋是餐桌上常见的家常菜。西红柿炒鸡蛋不仅营养还保健呢。西红柿除了炒鸡蛋之外,还可以怎么搭配,煮出新意,煮出好味道呢?下面,我们一起来学习一下西红柿的九大保健功效,并且西红柿的其他搭配方法。西红柿炒蛋西红柿…

西红柿搭配美味新煮法

养生导读:西红柿炒鸡蛋是餐桌上常见的家常菜。西红柿炒鸡蛋不仅营养还保健呢。西红柿除了炒鸡蛋之外,还可以怎么搭配,煮出新意,煮出好味道呢?下面,我们一起来学习一下西红柿的九大保健功效,并且西红柿的其他搭配方法。

西红柿炒蛋
西红柿的9个保健功效   1、西红柿炒鸡蛋,两者营养素互补,且相得益彰,既营养又保健。西红柿炒鸡蛋有健脑抗衰老的作用。   2、西红柿红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病得发作。   3、西红柿红素具有特别的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防做用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

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