常吃巧克力可抵抗疾病

　　很多人都喜欢吃巧克力，然而它并非是一种零食那么简单。有专家指出，多吃巧克力还可以起到抵抗疾病的效果。真的有那么神奇吗？巧克力到底可以抵抗哪些疾病呢？下面，我们一起来看看吧。

　　预防感冒

　　英国研究显示，巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康，止咳功效胜于普通的感冒药。

　　降低血压

　　德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫米汞柱。不过白巧克力和过量食用巧克力却没有这种功效。

　　平稳血糖

　　据报道，意大利一项研究发现，健康人吃黑巧克力连续15天，每天100克，对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计，黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现，黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。