介绍通心菜的营养价值及功效

besoo2020-01-13  135

导读:常吃蔬菜可以排毒通便,并且对人们的健康有很大的帮助。通心菜是我们常常吃到的一种蔬菜,它的营养价值很高,并且通心菜的功效还有很多。下面,小编简单介绍关于通心菜的营养价值以及功效。  通心菜的功效一:清热解毒。  中医认为通心菜可以排毒,具有很…

介绍通心菜的营养价值及功效

  常吃蔬菜可以排毒通便,并且对人们的健康有很大的帮助。通心菜是我们常常吃到的一种蔬菜,它的营养价值很高,并且通心菜的功效还有很多。下面,小编简单介绍关于通心菜的营养价值以及功效。

  通心菜的功效一:清热解毒。

  中医认为通心菜可以排毒,具有很强的排毒功效。通心菜被《南方草本状》誉为“奇蔬”,因为它含有极其丰富的粗纤维以及果胶。通心菜中的果胶可以使我们身体内的有毒物质更快地排出,而通心菜中还含有一种叫木质素的成分,这种成分可以用于治疗疮疡、痈疖等,因为木质素可以增强巨噬细胞吞食细菌的活力,达到杀菌消炎的功效。


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