夏季如何防晒美白

文章目录

一、夏季如何防晒美白

二、夏季防晒美白吃什么

三、夏季防晒美白的几种中药

夏季如何防晒美白

1、夏季如何防晒美白之防晒方法

最正确防晒一定是尽量避免在正午时分外出,同时也要找到避免被晒伤的衣物来遮挡。还要根据紫外线的指数,来搭配一些适当的防晒措施。当然最好的就是防晒品,就是涂抹防晒霜。然后回家一系列相关美白的步骤,这样才算在真正做到了有效的防晒和美白效果。

例如:防晒指数不高,直接让防晒的效果不佳,反而容易导致越涂越黑。特别是敏感肌肤还容易导致发炎和变黑。如何是一些物理性的防晒成分不佳的话,还容易导致毛孔堵塞,继而产生了黑色堆积。

2、夏季如何防晒美白之夜晚美白修复

经过白天的紫外线伤害之后,到了晚上就是肌肤的修时间。所以这方面建议用一些修复肌肤美白的面膜,特别是面霜为最佳,因为其中成分富含了很多植物油提取物,能帮助肌肤的紧致和抗衰老、美白效果,同时去除暗黄和修复等等。使用时间:建议是在晚上睡觉前为最佳,在脸上涂抹上薄薄的一层后,再用双手按压10分钟左右。

3、夏季如何防晒美白之敷面膜法

3.1、奶酪薰衣草面膜。材料:奶酪适量、薰衣草精油两滴。

自制方法:取出适量的奶酪放入容器中,然后在容器中滴入两滴薰衣草精油。将他们混合搅拌均匀后,直接涂敷在面部肌肤上,等待30分钟后,用清水洗净即可。

功效:可以有效的治疗晒伤肌肤的粗糙感,面膜中的薰衣草精油还可以给肌肤起到安抚稳定和消炎的作用,配合奶酪,可以使晒后肌肤恢复白皙,让皮肤光滑细腻。

3.2、自制西瓜面膜。材料:西瓜皮一片、蜂蜜适量。

自制方法:将西瓜皮先去掉外层绿色的表皮部分,留下白色的西瓜皮。然后将白色的西瓜皮切块后方进榨汁机中炸成西瓜皮汁。倒出西瓜皮汁,在其中加入适量的蜂蜜,然后将它们混合搅拌均匀。搅拌好后直接将其涂抹在脸上,等待25分钟之后,用清水将面膜洗干净即可。

功效:西瓜皮面膜专门针对晒后肌肤的修复美白,可以再晒后起到镇静肌肤,给肌肤降温的效果,还能给面部肌肤及时的补充水份,让之黑色素的沉淀。

夏季防晒美白吃什么

1、西瓜

吃西瓜不同于喝水或饮料,它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸,这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

2、柠檬

柠檬含有丰富的维生素C,能促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。

3、橙子

橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进高密度脂蛋白增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

夏季防晒美白的几种中药

中草药的天然化学成分也具有防晒作用。中草药中的黄酮类、醌类和香豆素类等天然化合物,可把紫外线的光能转化为热能和无害的光放射出来,从而有效阻止紫外线对皮肤的伤害。中草药中的黏蛋白和多糖能在皮肤表面形成一层膜,反射部分紫外线。

槐花:泡水外洗,使皮肤滋润、水嫩。可把皮肤吸收的紫外线转化为热能和无害的光放射出来,可谓“天然防晒伞”。

黄芩:煎水外洗可以祛斑增白。黄芩所含的苷类,具有抗氧化效应,可防止紫外线引起的红细胞膜氧化损伤,可以抑制炎症细胞因子的分泌,可以抑制酪氨酸酶活性,修复皮肤的损伤。

吴茱萸:外洗或者煎水湿敷,其所含成分可以吸收紫外线,从而保护皮肤。

茶叶:所含茶多酚具有很强的抗氧化能力,泡水擦洗皮肤,具有良好的抗衰老和护肤效果。也可用绿茶的茶水调和市面上的防晒霜使用。