腹股沟上面一点是什么穴位

文章目录

一、腹股沟上面一点是什么穴位

二、按摩冲门穴的作用

三、冲门穴的按摩方法以及注意事项

腹股沟上面一点是什么穴位

1、腹股沟上面一点是什么穴位

人的腹股沟外侧上面一点是冲门穴,它距离耻骨联合上缘中点位置3.5寸左右,在髂外动脉搏动位置的外侧,这个位置如果大家在找的时候细心感受的话,找起来也不会非常困难。如果你确实觉得不容易找得到,那么,方便的话可以请你周围的老中医指导指导,这样就可以更加准确的找到冲门穴的位置。

2、冲门穴名解

2.1、冲门。冲,冲射、冲突也。门,出入的门户也。该穴名意指脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。本穴物质为脾经腿膝下部经气汇聚而成,在本穴的运行为受热后的上冲之状,故名。

2.2、慈宫、上慈宫。慈,仁慈也。宫,聚散之所也。上,上部也。慈宫名意指本穴的上行气血非高温之性,虽为炎上,但却不克肺金,如脾土之母对肺金之子有仁慈之性,故名。

2.3、冲脉。冲,冲突也。脉,脉气也。冲脉名意指本穴气血运行为冲行之状。理同冲门名解。

2.4、前章门穴。前,与肝经的章门穴相区别也。章,大木材也,大风也。门,出入的门户也。前章门穴名意指本穴的气血运行为强劲的风气。理同冲门名解。

3、冲门穴取穴方法

冲门穴位于人体的腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸,当髂外动脉搏动处的外侧。在腹股沟韧带中点外侧的上方,在腹外斜肌腱膜及内斜肌下部;内侧为股动、静脉;布有股神经。

按摩冲门穴的作用

冲门是我们身体上一扇冲动力量的“门”。具有调节气机升降的双重作用,补泻皆可,因此,被广泛地运用在内科、伤科或妇科。如急性腰扭伤中,重压冲门大可以泄其闭,调其肝肾,治疗筋骨;胃下垂时,可以使血气聚在腹部,使腹部下的动脉得到温养;治疗女性痛经时,重按冲门穴,泻腹部下的血,等等。同时,通过按压冲门穴可以为患者减轻痛苦,增加舒适感,起到立竿见影的效果。

1、前列腺的问题,就找冲门穴

对于前列腺疾病、冲门穴可以说是专家,因为脾经下部所有穴传来的气血都要从这个穴上冲腹部。我们可以借助它来改善前列腺疾病的一系列症状,很多患者按到这个穴位时可能会觉得很痛,按上一会儿便有想上厕所的感觉,坚持揉按下去痛点就会消除。如果你实在痛得受不了就采用叩击的方式,双手握拳轮番敲打此处,每次50～100次。

2、腰扭伤,冲门是疗伤专家

如果不小心"闪了腰。也就是把腰扭伤了,及时揉一揉冲门穴,能够达到快速缓解疼痛的治疗效果。按摩该穴能够调节经气,疏通经脉,从而达到通则不痛的治疗目的。要注意的是,按摩这个穴位时,要注意放松腰部肌肉,这样有利于促进气血运行和经脉疏通,从而能快速缓解腰部疼痛。

冲门穴的按摩方法以及注意事项

1、仰卧位,与耻骨联合上缘齐苹,距前正中线3.5寸,按压有酸胀感。

2、仰卧位,先取曲骨穴,曲骨穴旁开3.5寸,按压有酸胀感。

3、用拳头拍打腹沟的冲门穴,拳心向内,用力击打4分钟到6分钟即可,每天二次。一个星期左右就见效,如果力度,位置正确,一个月可以根治!

4、经常用搓热的手按揉冲门穴,可以健脾温中。如果配合足三里、三阴交等穴位,可以增强其健脾益气温阳的效果。

按摩的注意事项

应先轻后重,由浅入深,循序渐进,使体表有个适应的过程,切勿用暴力,以免擦伤皮肤。其原理是机械能转化为热能,这样能使被按摩的部位毛细血管扩张,血流增快,改善局部的营养状况。

在按摩操作过程中,应该做到全身肌肉放松,呼吸自然,宽衣松带,这样可使全身经脉疏通,气血流畅。在四肢、躯干、胸腹按摩时,最好直接在皮肤上进行或隔着薄的衣服,以提高效果。

保健按摩最好在空气流通、温度适宜的室内进行,每日可多做多次,有益无害。