巧用带鱼做美味(5)

　　做法五

　　材料：带鱼400克，竹笋25克，香葱1棵，生姜1小块，大蒜6瓣。

　　调料：食用油500克（实耗50克），酱油3小匙，料酒1/2大匙，香醋1小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙，做法。


　　1.将葱、姜、蒜洗净切片，将竹笋洗净切片，将带鱼处理干净，切段，2.将炒锅置火上，倒油烧热，把鱼段炸至两面呈浅黄色时捞出，3.锅内留少许油，放入葱、姜、蒜、竹笋稍炒，烹入料酒、酱油，加适量水，放入带鱼、醋、盐、味精，烧沸后转小火慢烧，4.待鱼烧透后捞出放入盘内，大火收汁，把稠汁浇在鱼上即可。

　　特点：鱼肉细嫩，咸鲜适口。

　　厨师一点通

　　如果带鱼很新鲜，也可以直接用沸水把带鱼氽烫后煨烧，这样做鱼肉会更加鲜嫩。