脸上有痘按什么穴位

文章目录

一、脸上有痘按什么穴位

1. 眉心痘按摩什么穴位

2. 唇边痘按摩什么穴位

3. 鼻翼痘按摩什么穴位

4. 脸上有痘的其他按摩方法

二、祛痘排毒的食疗方法

三、快速祛痘的偏方有哪些

脸上有痘按什么穴位

1、眉心痘按摩什么穴位

长在眉心的痘痘通常很大颗,与心脏活动功能减弱有关,如作息不规律、日夜颠倒、用脑过度、长期熬夜、心事烦躁等,最好晚上10点前就寝,11点前睡着,让肝脏获得休息。按摩穴位能调心气,改善心神不宁,也能帮助入眠。

少府:位于手掌,第4、5掌骨之间的凹陷处。

后溪:手握拳,位于小指外侧,掌指关节后的横纹尽头处。

2、唇边痘按摩什么穴位

长唇边痘与消化功能不佳有关,伴有代谢慢、容易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣的油炸食物,也会使症状加重。建议饮食尽量清淡,可做腹部按摩或补充植物纤维,改善宿便。

迎香:在鼻翼外缘中点,当鼻唇沟中。

承浆:当颏唇沟(即下唇下方)的正中凹陷处。

3、鼻翼痘按摩什么穴位

长在鼻子周围的痘痘,通常有心情郁闷、坐立不安的现象,也反映了消化功能有问题,如消化不良、便秘或胃胀气。按摩穴位能帮助排便与放松,还应避免吃生冷或辛辣的食物。

光明:足外踝尖往上5寸,腓骨前缘。

蠡沟:在小腿内侧,当足内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。

4、脸上有痘的其他按摩方法

首先是对脸部的按摩,按照太阳穴,下关穴,颊车穴还有四白穴的顺序按摩,可以化结散瘀,促进脸部的血液循环,有效促进痘痘的消除。主要就是用拇指或食指在穴位处点、按、揉即可,一直到脸部微微发热。

按摩足三里对消除痘痘也有很大的帮助,按摩足三里多适用于肠胃湿热长痘的人群,就是那些嗳腐吞酸、不喜欢喝水,长期便秘的人们。按揉足三里可以不仅可以改善痘痘,还有增强体质的作用。

很多女性在经期期间就会长痘,这是由于内分泌失调的原因,从而导致痘痘的出现,而我们通过按摩三阴交这个穴位,就可以有效改善月经,以及内分泌失调,从而有利于痘痘的消失。

祛痘排毒的食疗方法

1、雪耳木瓜糖水。材料:木瓜一只,雪耳、南北杏、冰糖适量。

做法:雪耳泡开,木瓜去皮去瓤切块,加入南北杏和水放入煲中,煲至汤水变得粘稠,放入冰糖调味即可。

功效:美白、润肤、养颜、健胃。每周可食用两到三次。

2、番茄炒藕片。材料:鲜藕300克,番茄汁100克。

制法:先将藕切片,用菜油煸炒;然后加入调料,临熟时加入番茄汁即可。

功效:清热润肺生津。

3、冬瓜荷叶汤。材料:冬瓜一环,荷叶半块、麦冬三钱,薏米、瘦肉适量。

做法:冬瓜切块,瘦肉切片飞水。放入煲中,加入荷叶、麦冬、薏米和水,煮沸后以文火煲两个小时。

功效:适合春夏饮用,每周两次。常饮能美白、消脂,排除体内多余水分。

快速祛痘的偏方有哪些

1、密陀僧粉末。用密陀僧三成粉末,混合牛奶,每天晚上睡前擦脸部,次日清晨洗去。坚持一个月左右,粉刺就能根治。

2、玫瑰。摘取未全开的玫瑰,整朵浸入香醋中,静置一周,然后兑入适量的冷开水制成洁肤水,早晚用它洗脸。久而久之,可彻底去除面疱、粉刺,使肌肤变得光滑柔嫩。

3、茶叶。茶叶面膜能消除粉刺,去除油脂。面粉1匙加蛋黄1个,拌匀后加绿茶粉1匙。洗净脸后,均匀地抹在脸上,20分钟后洗去。也可用红茶与红糖泡茶,将糖茶水1匙与面粉1匙调匀,做面膜15～20分钟后洗去。

4、草莓。草莓本身有消毒和收敛的作用,能让爱长痘痘的症状缓和下来,对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。使用草莓4粒,面粉1小匙、酸奶少许,用清水将草莓冲洗干净,榨出汁;将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀,涂抹于脸上,干后洗净。