四个妙招治疗上班族偏头痛

养生导读：上班一族的工作压力大，缺乏运动。再加上办公室内空气流通不是很好，很多人会在工作中出现偏头痛的现状。有关专家指出，诱发偏头痛的因素有很多，比如说压力大、情绪经常紧张等。下面，乐雅养生网小编为你支招。帮你解决偏头痛的烦恼：
少喝酒
　　1、少酒 　　大部分人都有喝酒的习惯，并且相较于女性而言男性在平时生活中对各种酒精饮品更加依赖，这也是为什么男性更容易发作偏头痛原因。可以说酒精是人体健 康的罪魁祸首，要想预防及缓解偏头痛症状，那么在平时生活中就应该尽量少喝酒。并且经过大量的研究发现，大部分酒精饮品都会诱发头痛，尤其是葡萄酒类。 　　这是由于在红酒中含有更多容易诱发头痛的化学物质，因此如果一定要喝酒的话，最好是选择伏特加、白酒这类无色酒。