7大不良生活方式最毁OL健康(2)

besoo2020-01-13  177

导读:危险方式3:上班族缺乏主动体检 据调查显示,上班族932人中,有219人从来不体检。并且如今很多白领朋友对“体检”有着恐惧症,总是不愿意面对公司提供的体检“福利”。这就是上班族们的“体检恐惧症”。长期生活在不良饮食,作息习惯下,…

7大不良生活方式最毁OL健康(2)

危险方式3:上班族缺乏主动体检

据调查显示,上班族932人中,有219人从来不体检。并且如今很多白领朋友对“体检”有着恐惧症,总是不愿意面对公司提供的体检“福利”。这就是上班族们的“体检恐惧症”。长期生活在不良饮食,作息习惯下,越来越多的白领们出现亚健康症状,倘若还不及时体检找出身体中存在的隐患,到时候一旦病情严重后悔都来不及。


主动体检

危险方式4:白领常不吃早餐

随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。


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