按摩什么穴位治咳嗽

文章目录

一、按摩什么穴位治咳嗽

二、如何预防咳嗽

三、咳嗽食疗方

按摩什么穴位治咳嗽

1、按摩什么穴位治咳嗽之合谷穴

合谷穴

俗称“虎口穴”,对久咳不愈者有一定的疗效。虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经,位于手背第一、二掌骨之间,近第二掌骨桡侧之中点处,拇、食两指并拢时,在肌肉隆起之最高处,是人体重要的穴位。指压时,用对侧拇指按在穴位上,朝小指方向均匀地用力,每次按摩10分钟。但体质较差者,宜轻刺激。

2、按摩什么穴位治咳嗽之厥阴俞穴

厥阴俞穴

位置

厥阴俞穴在第五胸椎上部左右2厘米处。

按压方法

只要在此处用力压6秒钟,采用这种方法时,必须边吐气边进行,只要重复三次就能见效。

功效

不论是咳嗽或喉咙有异物存在,立即止咳。

3、按摩什么穴位治咳嗽之列缺穴

列缺穴

位置

列缺穴位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1、5寸处。

按压方式

按摩穴位时两手掌心向下,将两手虎口交叉,左手在上时,左手食指指尖处,为右手列缺穴;右手在上时,右手食指指尖处,为左手列缺穴。

如何预防咳嗽

1、加强锻炼:多进行户外活动,提高机体抗病能力。

2、气候转变时及时增减衣服:防止过冷或过热。

3、少带小儿去拥挤的公共场所:减少感染机会。

4、经常开窗,流通新鲜空气:家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

5、及时接受预防注射:减少传染病发生。

6、感冒流行期间可服中药预防:配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。

对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。

7、防咳先防感:防止咳嗽预防感冒非常关键,所以孩子平时要注意锻炼身体,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

8、生活要调理:对孩子要加强生活调理,饮食适宜,保证睡眠,居室环境要安静,空气要清新。

9、少去公共场所:尽量不带孩子到公共场所,少与咳嗽患者接触。

10、食用梨和萝卜:平时适当食用梨和萝卜,对咳嗽有一定的预防之效。

咳嗽食疗方

鸡蛋羹

材料:鸡蛋两个

做法:将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水,(大约是1:1),放入盐进行搅拌,然后倒入纱布进行过滤,最后放到开水的锅里蒸10分钟即可。整出来以后放入几滴香油。

适用于:伤风感冒导致的咳嗽

豆浆

材料:黄豆若干

做法:提前将黄豆泡软,泡的时间大概为3个小时以上,然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣,然后放入锅内煮沸,放入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。

适用于:肺病导致的咳嗽

姜末鸡蛋

材料:姜一块,鸡蛋四个

做法:姜捣碎,放入鸡蛋搅拌均匀,不要放任何调料,放调料就不管用了。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。

适用于:滋阴清热

治疗咳嗽最有效的方法:萝卜姜片汤

材料:萝卜一个,姜一块,冰糖一两

萝卜喝姜都要切片,烧水至水沸,放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。

适用于:咳嗽痰多

红糖姜汤

材料:红糖、姜

做法:提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。

适用于:偶感风寒。

咳嗽无痰或痰量甚少,称为干性咳嗽,简称干咳,常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期。但药理作用不禁相同,因此不同疾病选药也有所不同。