怎样才能吃好瓜子(5)

besoo2020-01-13  367

导读:3.冬瓜子饮  原料:冬瓜子30克,冰糖30,沸水300毫升做法。  1.将冬瓜子捣烂,加入冰糖30克,放碗中。  2.冲入沸水300毫升,文火隔水炖熟。  六、4类人不宜吃瓜子  高脂血症患者 瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液…

怎样才能吃好瓜子(5)



  3.冬瓜子饮

  原料:冬瓜子30克,冰糖30,沸水300毫升做法。

  1.将冬瓜子捣烂,加入冰糖30克,放碗中。

  2.冲入沸水300毫升,文火隔水炖熟。

  六、4类人不宜吃瓜子

  高脂血症患者 瓜子含有大量脂肪,高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高,血脂升高是动脉硬化、高血压、冠心病等疾病的重要致病原因之一。

  胆囊切除者 瓜子油腻,其所含的脂肪需要胆汁去消化。人体胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失,这类病人如果食用瓜子,会引起消化不良。

  胃病、肝病患者 瓜子含有大量脂肪,有肠炎、痢疾等胃部消化功能不良者和肝病患者食用后,会加重病情。

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