刮宫后按什么穴位帮助恢复

文章目录

一、刮宫后按什么穴位恢复

1. 刮宫后按什么穴位帮助恢复

2. 刮宫后如何饮食

3. 刮宫后吃什么好

二、刮宫后如何护理

三、刮宫后要注意什么

刮宫后按什么穴位恢复

1、刮宫后按什么穴位帮助恢复

1.1、三阴交穴

三阴交穴三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。此穴对于妇症甚有疗效,举凡经期不顺,白带,月经过三阴交多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗。

1.2、气海穴

气海穴位于体前正中线,脐下1寸半。中医认为此处是人体之中央,是生气之源,人体的真气由此而生,所以对于阳气不足、生气乏源所导致的虚寒性疾病,气海穴往往具有温阳益气、扶正固本、培元补虚之功效。

1.3、涌泉穴

涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。

1.4、关元穴

关元穴位于脐下三寸处(四指横放即为三寸)。关元穴具有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

1.5、照海穴

照海穴在内髁尖正下方凹陷处。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。

2、刮宫后如何饮食

注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。其次要注意不可立即服补酒,如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用,因为可能影响子宫收缩,增加出血的问题。

由于刮宫会造成女性身体元气有所伤害,从而导致女性身体虚弱且出虚汗,所以要注意给女性的身体补充水分,以便造成身体的缺水。女性汗液当中所排出的物质含有水溶性质的维生素,因此要多吃些含有维生素B、C的食物。比如说新鲜的蔬菜瓜果等,这也有利于女性自身肠道的滋润。

蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克,每日量约100克～150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。如果女性身体虚弱得较为严重,可以吃一些汤类来进步。

3、刮宫后吃什么好

3.1、橘子

橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止刮宫继续出血。

3.2、香蕉

香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上刮宫后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一。

3.3、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。刮宫后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化,有利于身体康复。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

3.4、鸡蛋

鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合刮宫后女性食用。刮宫后女性每天不必超过4～6个鸡蛋。

3.5、红糖

由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以饮服红糖后会使小刮宫后女性全身温暖。红糖中铁的含量高可以给刮宫后女性补血,红糖中含多种微量元素和矿物质,能够利尿、促进恶露排出,红糖还有止痛的效果。

刮宫后如何护理

1、刮宫手术之后必须要卧床休息两三天,才可下床慢慢活动,在刮宫后的半个月内不可做重体力劳动,避免接触凉水。刮宫的恢复是需要一个月的时间,所以在此段时间内还要注意加强营养。

2、刮宫手术之后,子宫还没有完全闭合,一般要修复一个月才能恢复正常,而在此时间段内一定要注意外阴部的清洁,术后不可盆浴,以免会导致污水进入阴道,而引发感染。

3、刮宫手术之后,阴道会有出血的现象,一般不超过一周,如果阴道出血超过一周并且还伴有腹痛,发热以及白带增多,混浊,有异味等症状,要及时的就医。

4、刮宫手术之后,卵巢恢复的比较慢,但是在恢复过程卵巢同样会排卵,同样会怀孕,所以一定要做好避孕措施。

刮宫后要注意什么

注意休息,加强营养。刮宫术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在刮宫术后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。

保持外阴清洁卫生,禁止同房。刮宫术后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生。

观察出血情况,严防病情加重。刮宫术后阴道流血超过一周以上,以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状,就应及时到医院复查诊治。

注意避孕,以免再孕。刮宫术后卵巢和子宫功能渐恢复,卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕,很快又会怀孕。