导读：4.补气豆浆 豆浆主料：豆浆200克，粳米50克，白糖适量。 做法：豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常法煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，以白糖调味，每日2次。 功效：本方补虚羸，肥健人，适合于脾气虚弱多病者食用。 5.清炖鸡 …
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