导读：(4)乳房的其他爱食还有蔬菜、牛奶及其奶制品： 这些对乳腺及自身都有很好的抗癌作用。中医经络学说认为，女性乳房属足厥阴肝经。肝经最忌郁结气滞，否则就容易产生乳腺增生、子宫肌瘤。 想要保持乳房健康，平时要多吃一些能散结的食物，比如海带，…
(4)乳房的其他爱食还有蔬菜、牛奶及其奶制品：
这些对乳腺及自身都有很好的抗癌作用。中医经络学说认为，女性乳房属足厥阴肝经。肝经最忌郁结气滞，否则就容易产生乳腺增生、子宫肌瘤。
想要保持乳房健康，平时要多吃一些能散结的食物，比如海带，与豆腐一起做成汤，加少许醋，对乳房的保健很有好处。乳房与五味中的酸相应，所以平时可多吃酸少吃盐，如醋、山楂、陈皮、橘子等。
乐雅养生网温馨提示：在这个女人乳腺癌等疾病严重泛滥的时代，女人们要学会好好保护自己的乳房，尤其是白领女朋友们，长期伏案工作，对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的，同时也可引发乳房其他疾病的发生。赶紧为保护乳房健康行动起来吧。
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