治疗头痛的中药方剂

文章目录

一、治疗头痛的中药方剂

1. 治疗头痛的中药方剂

2. 消除头痛该怎么做

3. 洗头引发头痛要注意什么

二、上班族如何预防头痛

三、长期头痛会有什么严重后果

治疗头痛的中药方剂

1、治疗头痛的中药方剂

1.1、远志红枣治头痛

取远志3两,红枣适量,一起放入锅中加水煮。等煮得差不多的时候,加少许盐即可。趁热服用,早晚一次,记得将红枣全吃掉。此偏方能治疗头痛。

1.2、川弓白芷治头痛

川弓、白芷、远志各取15克,研磨成粉末,倒入水中,趁热饮用,具有止痛的功效。人如果头痛不适,可以喝一杯。

2、消除头痛该怎么做

运动:运动可帮助你排解紧张与压力。如果头痛的情形不太严重,可以做些简单的运动,如慢跑、散步、打球、健身操,甚至骑自行车等都可以。但若头痛剧烈,尤其是偏头痛患者,切勿运动,以免情况更糟。

睡午觉:中午不睡觉的人下午很容易出现头痛状况,因此除了晚上睡好觉以外,白天中午午睡半小时,可以保持下午精神好,避免头痛发生。但应避免睡得过多,以免睡醒后,反而出现头晕。

3、洗头引发头痛要注意什么

洗头最好一星期三次或四次,或者隔天洗。洗完之后要把头发弄干,最好自然干,电吹风用多了对头发和头都不好。

早上最好不要洗头,尤其是在寒冷的冬季,因为头发没有擦干,头部的毛孔开放着,很容易遭受风寒,也会容易患上感冒头痛。

上班族如何预防头痛

1、办公室勤开窗

封闭的写字楼里缺乏流动的新鲜空气,还有化学品、暖气系统中的有毒物、空气清新剂都滞留在大楼里,这些都可能是的头痛诱因。可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气,也可以将窗户打开透气。

2、每小时远望五分钟

整日埋头于文件堆里,往往会引起前额中间或眼睛疼痛。这证明眼睛需要休息一下了。每小时要让眼睛休息5分钟,最好向远处眺望,这样有助于预防头痛。还可以这样做:把灯拧暗或走到一间光线较暗的房间里,用手遮住眼睛,让掌心挡住光线,眼睛往掌心看30秒,然后闭上眼睛,拿开双手,再慢慢睁开眼睛。

3、不要“卑躬屈膝”

由于坐姿不好而开始头痛的例子非常多。最好的解决办法就是经常改变姿势,每隔45分钟左右休息3~5分钟,哪怕只是在办公室里倒杯水也好。

4、慎吃巧克力、酸奶

硬奶酪、熟食肉类容易引起偏头痛,巧克力、酒精(特别是红酒和啤酒)、某些水果、酸奶、味精和刚出炉的面包也会引发头痛。

长期头痛会有什么严重后果

1、反复发作性头痛

头痛性癫痫是指以反复发作性头痛为癫痫的唯一表现,在癫痫中占百分之三点八,多见于儿童及青少年,性别无明显差异。起自突然的发作性头痛,有的发作前有先兆,如情绪激怒,头晕、恶心、眼前冒金花等。头痛部位以前额部多见,其次为颞区、顶区、眼眶部。性质以搏动性痛最常见,也表现为胀痛、刺痛。

2、中度或轻度头痛

颅内肿瘤亦称脑肿瘤,其病因至今不明,肿瘤发生自脑、脑膜、脑垂体、颅神经、脑血管和胚胎残余组织者,称为原发性颅内肿瘤。由身体其它脏器组织的恶性肿瘤转移至颅内者,称为继发性颅内肿瘤。脑肿瘤是引发中度或轻度头痛的只要疾病。

3、癫痫性头痛

癫痫性头痛,疼痛多较剧烈,多为深部的胀痛、炸裂样痛,常不同程度地伴有呕吐、神经系统损害体征、抽搐、意识障碍、精神异常以至生命体征的改变。