男人分手过程_男人如何分手

乐雅养生网导读：男人分手过程是一个可以察觉的过程，女人是聪明的，男人爱不爱你是能察觉出来的，只不过有的女人会装傻，女人一定要在男人分手过程的第一阶段及时放手，避免受到更大的伤害。

间歇性的分手过程

不少朋友都提出过相同的一个问题，那就是为什么自己的另一半总是隔三差五的提出分手？……每当到了这个时候，作为“被分手”的一方，好说歹说总是毫无作用，但是自己真的狠心进入了分手预备状态之后，对方就开始后悔或者反悔了，然后就又恢复原来的关系……再不多久，就再一次进入了另一个分手的循环……让我比较欣慰的是大部分跟我提出这类问题的朋友似乎对于“闹分手”已经具备了相当高水平的免疫能力了，一旦再跟另一半进入这种过程自己就能比较娴熟的接受挑战、渡过难关。而他们更加关注的就是为什么对方总会这么“瞎折腾”，因为虽然他们已经比较接纳、理解和熟悉这种反复出现的状况，但是这种接纳和应对的过程着实是让人耗费特别多的精力的——总是这样家里面着火，终究还是不太好的。

对于亲密的莫名恐惧

如果我们自己或者另一半经常性的提出分手，很大原因就是本身对于亲密关系的恐惧。什么叫做亲密关系，相信大家通过字面都是可以理解的，但是需要再一次强调的就是并非所有的人都能够顺顺利利的跟别人建立亲密关系的。

一种是在社交层面，具体的表现就是一个人在刚刚跟另外一个人结识之后会有一个短暂的时间相处的特别融洽，关系也特别紧密，但是随着关系的进一步发展，其中一方会发现另外一方逐渐开始疏离和回避自己，甚至莫名其妙的通过制造一些分歧和争吵来破坏两个人的关系。到了最后，两个人虽然不至于从此绝交，但也只能是逢年过节才通过群发祝福的时候相互问候一下。

另外一种其实就是在两性关系层面。典型的过程就是两个人在认识或者作为普通朋友相处的时候会特别正常，但是只要彼此在两性关系方面开始有进一步的发展，比如一方要靠着对方、要拉对方的手、要拥抱对方、要吻对方的时候，那么除了遭到特别直接的拒绝之外，后面两个人的关系也莫名其妙的变得糟糕起来，到了最后连普通朋友也没法做了。实际上，许多大龄剩女就是在这种莫名其妙的过程当中被塑造出来的。

潜移默化的心理指令

如果了解过TA交互分析心理学或者读过我其他文章的朋友可能就比较能理解上面我们所描述的过程究竟是怎么回事了。其实无论是人际交往过程当中的“突发疏离”，还是两性交往过程当中的“突发冲突”，都是我们体内的“顺从型儿童”这种能量开始起主导作用了。

好端端的为什么这个能量会突然爆棚呢？背后的原因就是在关系越来越亲密的时候，我们从小到大所积攒起来的一些“禁止讯息”就会被唤醒，从而像闸门一样把“顺从型儿童”这种能量释放出来发挥作用了，而这个作用往往在此时此地会产生负面影响的。

为什么会有类似被尘封的讯息呢？其实这都是我们从小到大的成长过程中所习得的自我保护的法则。比如对于两性关系，在很小的时候如果家庭对于这个话题是讳莫如深的，那么也会通过一些言语和行为潜移默化的向孩子传递一种“千万不要跟异性亲近”的强制性要求。

在孩子小的时候，如果只看当下，那么遵守这个来自家庭的要求其实是利大于弊的，首先孩子会因为听从家长的嘱咐而不会遭受批评，同时也会少了很多被异性“占便宜”的危险。但是随着孩子长大成人，原本起到保护作用的要求反而会限制多少人发展正常的两性关系——原因就是父母、家庭只是再早年下达了命令，但是后来并没有将之“撤回”或者“作废”。

慢慢寻回爱的勇气

说到这里需要强调一下，就是我的目的不是为了让大家把责任归结到家庭和父母身上，而是当了解的背后的原理之后能够意识到对方之所以频繁的提出分手并不是真的因为不在乎这份感情，而是当下的情景当中会让其在无意识的状态情不自禁的表现出破坏彼此关系的行为反应。因此作为伴侣，我们首先要做的是对于这种并非故意捣乱的行为予以接纳和谅解，这样才不会激化矛盾而让分手闹剧弄假成真。

与此同时，我们还需要注意的就是之所以会激发对方的“禁止信息”，还是因为两个人相处的时候对方的“自由型儿童”并没有被充分释放出来。我们在前面的文章中也反复提到了这种内在能量对于推进两性关系的重要意义——处在“自由型儿童”之下发生拉手、拥抱、接吻等行为就是“花前月下，两情相悦”，如果不处在这个状态发生那就是“性骚扰”的范畴了。

因此作为“被分手”的受害者，也要从另外一个视角做出反思——正是因为对方没有得到足够的安全感，所以在拉近关系的过程当中原本不应该出现的“禁止讯息”、“顺从型儿童”都冒出来了。因此作为伴侣，是要检讨自己是不是给予了对方更多“静静的陪伴”？

这个“静静”是谁呢？就是那个“我想静静了，不要问我静静是谁”的“静静”。这种陪伴的特点就是我会让对方感受到我的存在和用心，但是却又不急于打破对方身体和心理的既定状态——这种情景就像一个陪伴在婴儿身边的母亲，时刻关注着，但又不会总是去招惹熟睡的宝宝……

男人分手过程

第一：蒸发前

男人不爱了，通常他们会然说自己很忙，而女孩的反应却是，他为什么突然就忙了？可是忙也可以打电话啊，为什么他连一通电话都不打给我？短信息也很少了，他对我的热情一下子就减退了，难道我哪里做错了？为什么最近都这样？他突然不再主动联系我了？我发给他的短信他很少回复但还是有回复，我打给他电话他也会接但没什么话可说，很快就挂掉。每到这时女孩们开始抓狂地猜测着对方到底在想什么？他是不是不爱我了？一连串的问号让你逐渐失去自我，你甚至会讨教身边的朋友，你的情绪开始烦躁不自控，所有的事情都没心思去做。

第二：蒸发中

当你极尽崩溃的时候，你无法忍受眼前的一起时，于是你开口说：我受不了了我们分手吧！其实男人并不知道女人是想挽回而不是要分手。而男人却会说：你想多了，我最近只是很忙，我一定改，再给我一次机会吧。男人心里其实已经想分手了却还做出挽留你的举动。这个时候女人会以为对方其实是很爱自己的，是自己想多了，于是心情开始好了起来。但是这种好的心情还搀杂了很多不安。男人对你稍微好一点你就以为对方是爱你的。可是这是带着太多歉意的感情非常短暂，就在你又开始相信爱情失而复得的时候，他又开始不联系你而且变本加厉。比如你发过去的短信可能石沉大海，你打过去的电话可能关机了或者永远是无法接通，那是他把你拉进黑名单了。

第三：蒸发了

这个时候你已经疯掉了，完全失去自我。你的心情，心态都差极了，心情反复很强烈，你动不动就哭，等待他的信息等不到就哭就抓心挠肝地疼痛。想起你们一起经历过的事情你就想哭，你会在分手和不分手之间纠结，徘徊，吃不下睡不着。笨女人们如此折磨自己，可惜这些男人都不知道。你发短信说分手，对方沉默不回复。于是你再次你提出分手，他沉默很久很久然后会说，好吧我们给彼此一段时间冷静冷静。到这个时候，男人的心早已不在你这里了。断然分手才是首选。

玩这种人间蒸发把戏的男人，他们都是没有责任感的男人，他们害怕承诺所以选择逃避，他们连提分手的勇气都没有。而根本原因是他们自己都不知道自己到底爱不爱，爱过没有。这种分手方式很残忍，他们所谓的爱不过是他们一时的需要，因为不想负责才会出现冷冷热热往返的状态。告诫女孩们：真正爱你的男人是不会忍心让你在这么伤心难过中煎熬着的。所以遇到这样的男人，让他有多远就滚多远。姝然告诫男人们：不爱她的话就果断地说分手不要用人间蒸发的方式来结束一段爱情。这对女孩子很残忍。男人啊，在爱情面前千万别说：剽悍的人生不需要解释。

提分手就让他走。