导读:白领亚健康的具体表现 1.总想吃东西。 不正常的睡眠会把人体的生物钟搅乱,让人一直想吃东西,所以很多人睡眠有问题会反映在体重的骤增和骤减上。 2.容易感到头晕恶心。 人体免疫系统会在睡眠中得到修复和加强。如果平时身体挺结实,不易生…
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