爱情需要表达_爱要不要表达

乐雅养生网导读：爱情需要表达，女人都认为爱情需要表达，不表达的爱可能会让女人不安心，所以适当表达一些爱也没什么不好的。

我爱你

台湾歌手吴克群有首歌一度很红，叫《大舌头》，歌词写得有意思，唱得也很有意思，因为有模仿人讲话大舌头的部分。

说说说说说你爱我

我我我我说不出口

口口口口声声地说

对不起我有大舌头

说爱你我就大舌头

这首歌反映了很多中国男人在恋爱和婚姻中的烦恼，即总是被另一半逼着表白，要他们说“我爱你”，可对于中国绝大多数男性来说，对另一半说“我爱你”简直会要他们的命。

朋友慧敏多年来和丈夫伟的感情一直都很不错，但在她的心中有个未被满足的心愿，从热恋时期她便期待伟对自己说一句“我爱你”，但伟就是不说。直到去年结婚纪念日，两个人在海边共度了一个非常浪漫的夜晚，妻子带着酒后的红晕，撒娇地问丈夫：你爱我吗？

丈夫：爱啊！

妻子：那说你爱我嘛。

丈夫半年蹦出了一句英文： I love you。

妻子：用中文说。

丈夫急着捉耳挠腮，尴尬又痛苦，眼看着妻子要发火了，转身欲走，他才说了一句：爱你。

慧敏为此很郁闷，为什么就不能好好说句“我爱你”，我们还能愉快地做夫妻吗？她觉得丈夫实在不解风情，不够浪漫，她想不明白，要丈夫说句“我爱你”，为什么会这么难！

为什么要男人说“我爱你”会这么难呢？这跟我们的文化有关。中国人的普遍特点是难以用语言直接去表达自己的情感，尤其是向身边关系亲近之人表达爱意，无论是在亲子关系中，还是在亲密关系之间，我们都很难开口直接跟自己心中所爱的人说一句“我爱你”，也不习惯别人对我们说“我爱你”。如果有一天你好端端地对父母说“我爱你”，他们的反应多半是“孩子，你遇到啥事啦？是不是股票大跌输了很多钱？”如果某一天你的另一半忽然对你说“我爱你”，你的第一反应会是感觉肉麻，或者觉得对方吃错药，再或者是“你是不是做了什么对不起我的事情，老实交代？”。

看外国电影，我们会发现，他们的亲子之间和情侣之间似乎每天都在用“我爱你”作为早上离家出门或者道别时的固定话语，就像中国人说“你吃了吗” 一样稀松平常。但如此直接、外露的情感表达方式不是中国人的表达方式。我们的传统文化是“爱你在心口难开”的文化，强调情感表达要委婉，要含蓄克制。所以王家卫的电影，无论是《花样年华》中周慕云与苏丽珍之间低调含蓄的情感表达，还是《一代宗师》中 叶问与宫二之间隐忍不发的情感表达才会引起很多中国人的情感共鸣，打动人心。

直接表达自己的情感，比如跟另一半说“我爱你”，对于中国男性而言，简直是上刀山下火海那样难的挑战。这与中国委婉含蓄的情感表达文化有关，也与我们的社会对男性社会性别的刻板印象和要求有关。男人应该是沉默如金的，男人应该是强硬如铁的，男人应该是情感内敛的，这样的男人，会被我们的社会认为是“真男人”，而那些喜欢或者擅长表达情感的男人则显得“娘娘腔”“婆婆妈妈”“不像个男人”，太会说甜言蜜语的男人，往往也会被人认为是油腔滑调，不靠谱的男人。

另外，很多人男性也认同这样一个观念：你爱一个人说是没有用的，要用行动去证明。因此，他们更愿意去做，而不是去说。可是，他们这样的观念常常带来一个苦逼的结果，自己做了很多，说得太少，于是另一半不知道，却以为他付出不够，他便觉得自己辛苦付出得不到感激，心里也很泄气。

如果从依恋类型来讲，很多中国男性是属于回避型依恋，他们在情感上比较封闭自己，逃避亲密。女人要他们说“我爱你”，深层需要其实表达的是我要亲密，我要你表达对我的爱，但是男人这时就会想逃，想抗拒，我要回避，我害怕和你亲密。结果在情感上，形成了一个追赶索取，一个逃跑回避的模式。当一个女人深情地对男人说“我爱你”，并期待男人也回应她“我爱你”时，女人往往只会收获失望，因为男人极可能只会回一个“哦”或者“嗯”。

男人和女人在情感表达上的差异，可以用进化心理学解释。原始社会男人们要打猎，在等待与捕杀猎物的过程中，他们需要是沉默与高度专注，于是形成倾向解决问题的思维方式。女人们一起采摘野果，养育孩子，就可以一边干活，一边聊自己的烦心事，分享部落里的八卦，彼此之间进行情感交流和链接，于是女人形成了情感优先的思维方式。有人说，男人是视觉动物，女人是听觉动物，从这个角度看是有些道理的。

其实，男人不会说“我爱你”，这原本也不是一个什么大的缺陷，但悲催的是这些男人的另一半，即身边的那位女人会有听对方说“我爱你”的心理需要。对于听觉动物的女人而言，无论在恋爱时，还是在婚姻里，都希望另一方对自己说“我爱你”“爱你到永远，爱你一万年”“我永远不会离开你”“你是我生命中最重要的女人”之类的甜言蜜语，这个被爱的需求没办法满足，很多女人就会作，会闹，会折磨男人。而且很多女性还有一个可怕的逻辑：你不说我爱你，就代表着你不爱我，你不爱我，我好痛苦啊，我为什么还要和你在一起……于是，矛盾就产生了，争吵和痛苦就产生了，男人和女人的战争就开始了。

美国盖瑞？查普曼博士 （Dr. Gary Chapman）写了一本书，叫做《爱的五种语言》，讲到爱的语言有“肯定的言辞”、“精心的时刻”、“礼物”、“服务的行动”、“身体的接触”这五种，而每一个人爱的语言都是不同的，男人更多的可能是提供服务的行动，女人更多的是言语的表达。

我有一个女性来访者，常常对丈夫和家庭表达爱意，丈夫却总是说，说这些有什么用，你要真正行动才行。丈夫总觉得妻子对家庭和自己付出得太少，光说不练假把式。而妻子呢？觉得自己很委屈。这就是每一个人爱的语言不同导致的矛盾。如果丈夫理解表达爱意是妻子爱的语言，妻子看到丈夫需要更多的行动才能感受到被爱，他们的矛盾就能解决。

我之前写过一篇文章叫《给对方想要的，而不是你想要的，你的付出才有价值》，讲得就是我们爱一个人，要用对方需要的方式去爱他，而不要执着于用自己的方式爱人。换一个角度思考，如果对方始终没有办法用我们需要的方式来爱我们的时候，那该怎么办？是不是就结束关系呢？我看也无需这么绝对。同样的，我们也需要学习不执着的态度。如果你身为女人，知道身边的那个他就是不擅长语言表达，不会又不喜欢说“我爱你”，那你就不要再逼他说了，最好的方法就是看看除了言语，他是否在用自己的方式在爱着你，比如送你礼物，为你做这做那，跟你有很亲密的身体接触，如果有，那就是他爱你的方式，你要能接收到别人对你的爱。你可以问问自己，既然对方很爱我，那我是不是可以不在意他不说“我爱你”。聪明的女人不会执着于要男人说“我爱你”，因为听这句情话除了耳朵爽点外，真的没什么鸟用。如果你实在要听“我爱你”，可以自己对着镜子说给自己听，也可以找闺密，彼此相互表达“我爱你”。亲密关系中，常常需要自我满足，因为没有人能满足你所有的需要。

很多时候男人也许不会直接表达“我爱你”“你对我很重要”之类的情话，但是他们其实也会用语言表达自己的爱意，只要你用心捕捉，总还是能听到男人的“甜言蜜语”。

我有个姐姐，自从他们家换了新房后，装修的活全是她一个人在承担，因为那段时间丈夫工作很忙，完全顾不上。于是，那段时间，她除了要忙工作，装修房子，同时还要照顾上学的孩子，给孩子做饭之类的，生活非常辛苦。但丈夫对此，没有一句表示，她心里有很多的委屈和怨言。

某一天，丈夫请几个兄弟来新家吃饭、喝酒，酒喝到一半，他一把搂住我的姐姐，对兄弟说：“我工作忙，这房子的装修都是你们嫂子在弄，孩子也是她照顾，辛苦她了，来，我们敬你们的嫂子一杯。”然后带着几个兄弟敬了姐姐一杯酒，姐姐听完之后，所有的委屈和怨言都烟消云散了。她说，这是她听过的最动听的情话。

也许你的男人说不出口“我爱你”，一说“我爱你”就大舌头，但是，如果他会说“辛苦你了”，“如果没有你，我的生活不会过得这么好”等素朴的情话，你就好好收着吧，学会满足。如果他爱你，但是无法用你需要的方式爱你，那你可以教他，也可以学会接受，站在他的角度欣赏他的努力。

而对于那些不爱表达的男人来说，要清楚，实际上很多时候，我们光用行动去表达爱，对方很可能没有办法感受到我们的爱，尤其对那些需要被表白“我爱你”的女性而言，说有时是比做更重要，赶紧对身边的那个她说一句“我爱你”，你说这一句，顶你洗十天的碗，这绝对是只赚不赔的买卖！

爱情需要表达

人的一生是一个相互关心、关爱的过程，每个人都有情感的需要，其中，语言的交流和情感的表达又是关键。不要让爱人只是用猜想知道你的关爱，而是要让对方时时感受到你的心意，这就是你用嘴巴告诉对方你的爱，还需要用行动来表达爱的程度。

爱情需要表达出来 爱就是打开心扉，让它自由地流淌，让对方看得到、听得到、感受得到。

不管多忙，都不要忘记给爱人打个电话；不管多累，都要在回家之后给爱人一个拥抱；不管生活中有多少烦恼，都应该给爱人一个微笑……心中有爱，我们就应该大声说出来，就应该做出来，用行动和语言标的心中那份温暖和幸福。

爱不表现则不存在，爱情是需要表达的。

爱情不仅是实际生活中的柴米油盐酱醋茶，它还是一件庄重的事情，它需要应对和承诺，需要证实和鼓励。爱情的表达可以是深夜花园中的吟唱，可以是花前月下的山盟海誓，因为这些都意味着承诺和责任，意味着接受和渴望。从古至今，无论东方还是西方，爱情的表达方式都是多种多样的，人们用歌声传递爱情，用诗句赞美爱情，用文字记载爱情，用画笔感悟爱情，用肢体表达爱情，用信物寄托爱情……爱情最直接有效的一种方式就是用言语说出来，不要轻视这一句简单的话，它能将所有爱的信息全部地透彻地传递到对方心底。

经过表达的爱情才被赋予了生命，有了意义深刻的灵魂。

爱情的表达不一定昂贵，不一定耗时，一起生活久了，爱情的表达或许就变成一些鸡毛蒜皮的生活习惯。比如为爱人沏一杯热茶，给爱人掖好被角，跟爱人开一个玩笑。当然，茶可能太烫，被角可能没有掖的必要，玩笑可能稍显粗俗。但是，千万不要拒绝。因为你拒绝的，已经不是一个动作，而是爱情。我们要知道，一碗热汤的关怀绝不比玫瑰所表达的爱分量轻。

生活如水般波澜不惊，平平淡淡，缓缓地流过男人的额头和女人的眼角。不知不觉间，岁月的纹路就爬上了曾经年轻的面庞。有条不紊的时光中，爱情很容易变得静如止水，失去韵律和色彩。适时地表达爱情不仅能换回逝去的温情，而且它还是生活的调味剂，让每一天都沉浸在期盼和喜悦中。

为爱人说的一个老掉牙的笑话而捧腹大笑，看报纸杂志时剪下他喜欢的文章送给他，记得每天都说早安、晚安、再见，与他共享他感兴趣的球赛或其他活动，和他一起在厨房做一顿饭，郑重其事为一件小事谢谢他，给他买一些古怪有趣的小礼物，记得他父母的生日……这些都是生活中细碎的事情，却可以让爱人从心底感受到你的爱。

爱情的表达，就是为了给对方看自己的那颗心，看那颗心里的爱恋、温情、惦记和颤动。对平平常常的人来讲，这种以心换心的事最好是以朴素的、细微的、绵长的方式进行，这才和我们的朴素的、细微的、绵长的生活更加吻合。

“我爱你”是人间最美好的语言。恋人之间一句“我爱你”，常常是情感升温的开始。夫妻之间一句“我爱你”，往往是爱情保鲜的秘方。爱要说，要让对方明白你的爱意；爱也要做，以证明你爱的深度。

爱需要表达。