痛风能玛卡吗

文章目录

一、痛风能玛卡吗

1. 痛风能吃玛卡吗

2. 什么是玛卡

3. 痛风病人吃玛卡有什么作用

二、痛风病人吃玛卡的方法

三、哪些痛风病人不能吃玛咖

痛风能玛卡吗

1、痛风能吃玛卡吗

痛风患者是可以吃玛卡的,因为玛卡是一种天然的保健食品,对于人体来说有很多作用,痛风患者进行治疗的同时食用玛卡,可以有效的提高身体素质,对病情有着良好的控制作用。

虽然它不属于任何药品范畴,但是它的特殊之处正是在于它不仅有药物的功能,而且是很多药品无法比拟的功效,比如它是一种纯植物补品,安全、可靠、不含任何化学成分和激素。

2、什么是玛卡

是原产南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品,营养成份丰富,有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见,形状、味道也最好。玛卡富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用。

其实玛咖在南美的食用历史已经有5800多年,传统上用于强壮身体,提高生育力,抗抑郁,抗贫血等。

3、痛风病人吃玛卡有什么作用

3.1、抗疲劳,增强活力

全面的营养素可加强新陈代谢,调节神经系统和心血管系统来消除各种疲劳症状。

3.2、激励脑力,补充体力

富含的糖质是脑和神经系统的唯一能源。

3.3、坚固免疫系统,改善亚健康状态

全面的营养素、尤其蛋白质、氨基酸等,可帮助坚固免疫系统,提升机体抗病能力,改善亚健康。

3.4、对抗男性更年期综合症

丰富的牛磺酸、蛋白质能调理及修复中年男性的生理机能,对抗更年期易发的各种机能衰落症状,回复活力。

3.5、调节内分泌系统,平衡荷尔蒙

玛咖烯、玛咖酰胺,能有效调节内分泌,通过作用于下丘脑和脑垂体,令这两者共同作用调节肾上腺、胰腺等的功能,达到25岁旺盛荷尔蒙的水平。

3.6、激活人体细胞

能够激发回复人体各个器官的原有功能。能够激活人体衰老的细胞。能使女性恢复青春的活力。 玛咖会不会产生副作用玛咖没有副作用。

痛风病人吃玛卡的方法

1、玛卡泡酒

所有传统吃法里,有着几千年酒文化的文明古国,玛卡泡酒必然是最受欢迎的吃法之一!用白酒浸泡,玛卡的数量依据您泡酒的容易容器来定,数量需要达到容器的1/2,再少的话营养成分浸出不够,效果不好!一次浸泡以五斤酒为宜。泡上30-60天后均可以服用,一天两次,每次喝30-40毫升!

2、玛卡泡茶和泡水

玛卡泡水、泡茶等方式是中国人常用玛卡的方式,但是凭心而论,由于玛卡本身有着刺鼻的辛辣味,所以基本难以下咽,但是拉摩力拉玛卡专家建议这种效果滋补效果不理想,耗时长,过程复杂,人体吸收较少,比较浪费。如果当茶泡,那就真的是浪费。而且吸收很少很少。

3、玛卡炖汤(煲汤)

玛卡可以和鸡、鸭、牛肉、羊、排骨一起煲汤,每次取玛卡20-30克,待鸡、鸭、牛肉、羊、排骨炖熟后加入玛卡片,文火慢炖5分钟即可。经常喝玛卡煲的汤,用量少,很难发挥玛卡真正的作用,所以,要多喝汤。切记,高温容易破坏玛卡内的有效营养活性成分,食用效果不理想!暂且叫做暖心玛卡汤吧!

4、玛卡泡蜂蜜

首先将玛卡干果(片)捣碎成粉,取4-6g,放进杯里,沸水冲调,放入2勺蜂蜜,搅拌均匀后就可服用。蜂蜜能调节玛卡本身的味道,二者合在一起,能带来更加舒适的口感,但是吸收率不太行!

5、玛卡切片

时间是食物的挚友,时间也是食物的死敌。为了保存食物,印加人采用玛卡切片的方法来保存玛卡,这样玛卡不至于腐烂坏掉,玛卡干片通常用来煮着吃。

哪些痛风病人不能吃玛咖

1、婴幼儿

玛咖虽然可以当作能量补充剂,但是玛咖的另一个作用,提高人的能力,这个不适合婴幼儿吃,因为有可能导致孩子早熟,从植物角度来考虑婴幼儿是可以吃玛咖鲜果的,但是玛咖精片这类保健食品不建议婴幼儿服用。

2、哺乳期妇女

哺乳期的妈妈不建议吃玛咖,因为玛咖能够增强欲望,而且玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响。目前还没有确切的研究证明,哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响,在这种情况下,为了保险起见,不建议吃玛咖。

3、孕妇

在怀孕期间,由于出于孩子的保护,一般都会停止同房,而玛咖可以提高男性的能力,这不利于孕妇保胎。

4、甲状腺疾病患者

玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物,由于饮食中或多或少都有一些碘摄入,而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀,这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。

5、未成年人

专家认为玛咖不适合未成年人食用,未成年人处于发育期,是正在长身体的时候,建议多吃营养丰富的蔬菜、水果,这样能满足生长需要。