导读:乐雅养生网导读:情侣争吵正确处理自然不是冷战,爆发也不是情侣争吵正确处理办法,情侣之间应当增加对彼此的宽容和理解。情侣争吵一对情侣相互争吵,背景大概就是:男方家庭经济相对宽裕,可是自小父母创业维艰,所以极为节俭。女方从小是家里的掌上明珠,…
乐雅养生网导读:情侣争吵正确处理自然不是冷战,爆发也不是情侣争吵正确处理办法,情侣之间应当增加对彼此的宽容和理解。
情侣争吵
一对情侣相互争吵,背景大概就是:男方家庭经济相对宽裕,可是自小父母创业维艰,所以极为节俭。女方从小是家里的掌上明珠,认为男人花钱就要爽快,大气。
女方认为男方太过小气,不够爱她,男方觉得女方过于挥霍,不懂节约,他们因此相互争执,互相指责。
他们找我咨询,到底谁才是对的?
从某种意义上而言,他们都是对的,却又都是错的。
男孩无法理解,为何要去购置一些昂贵奢侈的东西?为何要去把钱花在这些地方?便宜又实惠的东西不能用么?非得去要那些奢侈品不可么?
女孩同样无法理解,为何有钱不能去享受生活呢?明明就有能力,为何不能去拥有这些虽然昂贵,但却非常美好的东西呢?为何他要把钱看得这么重呢?钱难道不是用来提升生活质量的么?
如若一直陷于这个死循环中,争吵将日复一日地持续。
两个原本陌生的人,来自各自的原生家庭,拥有各自的经历,进而形成种种对于生活的观念和见地,即便彼此却是因为爱情或性的吸引而在一起生活之后,进而造成的这种种争执实在太多太多了。
小到家里沙发的摆放角度,客厅里是挂一幅名画还是照片,书柜是木色还是色彩缤纷,出门能不能穿着短裤和拖鞋,要不要养狗,甚至煲汤能不能用铝锅……大到什么时候结婚,婚礼的规模与形式,房子的位置车子的牌子,什么时候要孩子,孩子上哪个幼儿园,是否需要老人帮忙带孩子,让谁家的老人帮忙……所有一切都能成为彼此争执的导火索。
因为,彼此都认为自己的观念是对的,并且对此坚信不疑。
然后认为,你不同意我,就是不爱我,就是不重视我。哪怕打着爱的旗号,我同意你,是因为爱你,是因为重视你。这里蕴含的是无限的忍让与迁就。
现在似乎流行这样一个观点,爱就是包容,就是忍让,就是无条件的迁就,就是睁一只眼闭一只眼。
可是,如果退让并不是那么地心甘情愿,包含了迁就,牺牲;争执依然极有可能一触即发。
另一种方式是通过辱骂,甚至暴力去让对方屈服,让对方认错;或是通过冷战,淡漠的表情,无情的话语,冷嘲热讽,奚落厌弃,去让对方感到难受,愧疚,最终不得不屈服于此,因为不是心悦诚服,所以往往导致两败俱伤。
有人会说,既然如此,为何还要在一起呢?
显然,如果三观严重背离,完全无法沟通,彼此自然难以处到一起。
但是,三观完全一致,沟通毫无障碍这种极端情况同样不可能有,意见相左的分歧始终还是会出现的,何况,人都是在变的,思想观念都会变化,两个人的变化也无法保持一致啊。
那么到底应该怎么办呢?
假如男孩始终觉得应当勤俭节约,女孩始终觉得奢侈一下没错,这种看似无法调和的矛盾应当要怎样解决呢?
除了隐忍式的包容,控制式的依赖或指责,还有什么其他更好的办法吗?
一般而言,我们遇到两难问题,常常留在非此即彼之中左右为难,除了屈从难道就真的没有更好的办法了吗?
很少人会质疑,不是对方有问题,不是自己有问题,而是观念有问题。
我们必须清醒地意识到,自己是活在某种观念之中的人。
注意,我再说一遍,我们是活在某种观念之中的人。
那么,接下来我们就要再来问:这些观念从何而来,它们真的对么?
先来听我讲讲小马过河的故事吧。
其实故事我们都很熟悉,如果听了牛的话,河水很浅,听了松鼠的话,河水太深,如果小马亲自出马,那就是不深不浅。
可是小马如果滑了一跤,差点儿淹死呢?
它可能会九死一生回家,再也不敢到小河边,它会告诉它的后代,不要去那儿,那儿太危险,太恐怖,你们都不许去。
然后小马家族就再也不到河边去了,这种记忆甚至会“铭刻”在它们的基因之中,见到小河就心生恐惧,河边成了小马家族的一个禁地。
但是,真相是小马和它的后代原本可以,现在可以,将来同样可以很轻易地过河,只是那天小马祖宗不大好运,摔了一跤而已……也就是说,这个禁地是通过观念造出来的,它本身是不存在的。
讲这个故事的原因在于,我们习得了很多的观念,我们以为这些观念都是对的,要节约也好,要奢侈也罢,家里应该整整齐齐干干净净也好,家里可以有些凌乱只要舒服也罢,这些观点本身是没有绝对的对或错的。
可能因为凌乱绊了你妈或你祖母“摔一跤”而已,所以她们告诉你,家里一定要整整齐齐干干净净,因为她们怕绊倒,而你,什么也不知道便照做了。
而且,很多观点具有时效性,可能放在那个时间,那个地点,它是“对”的,但是,时间一过,这个观点可能就不再正确了。
心理学家兰格博士提过一个例子,她的姥姥描述自己脑袋里边有条蛇,头好疼,她和医生都觉得是老人家年事已高,老年痴呆说胡话,可是最后姥姥去世,尸检才发现姥姥头上长了一个瘤子,原本,如果不是因为成见,姥姥或许可以通过治疗延续生命,缓解痛苦,但是事与愿违,这也成了兰格博士一生的遗憾。
所以,我接下来提的观点是,我们要去克服自恋,克服成见,克服那些从小到大我们学到的所有的自以为是,尽量去培养自己的客观性,去相对准确地把握这个世界,我们会去明了,这个世上,没有什么是非如此不可的,尤其是感情,明了这一点之后,事情就会开始慢慢变得好处理得多。
彼此只要三观基本合适,而且能够努力让自己去变得更加客观,大家就能好好地在一起,至于实在觉着不合适,彼此也能好好地道个别。
谁也没有错,谁也不欠谁,做到这点,就能不怨不恨,无惧无怖。
这需要我们用谦逊的态度,好学的精神,包容的心态,好奇的眼光去不断地发现和学习,长此以往,你会变得学识渊博,心胸阔达,很多其实原本就无须在意纠结的事,你便不会再去纠结。
你会变得更加自由、快乐一些,这是我写这篇文章的原因,也是我认为做一个客观的聪明人最大的妙处。
情侣吵架正确处理
1.两人吵架了生气了,不论谁对谁错,你要先努力让自己平静下来。深呼吸,或者去抽根烟,或者去其他房间待一会儿。但是不要出门,不要给对方你拂袖而去的感受。
2.平静好了回来坐到他身边抱住他。慢慢地抚摸他的头和后背,就是那种安慰的手势做法。如果他不抗拒的话,就进行下一步。如果他抗拒的话,就硬来,直到他不抗拒,然后进行下一步。哈哈哈哈哈。
3.下一步就是温柔地问问他:“你是不是不高兴了?是不是生气了?我们不生气好不好?”——我知道这是明知故问,听起来像哄小孩儿一样傻逼,但是在那个情境里你俩都不会觉得奇怪,反而特别温馨…要表现出你在乎他的感受。
4.然后就要让他知道你也在乎他的想法,你要主动跟他交流,把话语权交给他。可以猜测几个可能的原因,耐心地引导着问问他:“你为什么会这样?为什么会那样?是不是因为这个这个?还是因为那个那个?”营造出这样的氛围以后,对方通常会很乐意表达。不论你是否认同,都要认真听,努力站在他的角度上思考,最好能根据内容提出进一步的问题,全程都要保持冷静,万万不能打断他的话。
5.等他说得差不多了,你就找出其中几个你认同的,或者是有共鸣的,或者觉得可以理解的地方,告诉他你明白他这部分的想法做法,甚至可以给自己假想一个类似的情景,或者找出类似的曾经发生在你身上的事情,跟他交流。实在找不到,就说个你朋友的,然后摘取一些当时你对你朋友的意见评论进行佐证,说明你真的认可这种想法。
6.在前面的对话之后,讲了你的自身事例,其实听起来你们就好像一个立场一个角度一个阵营里的朋友,做了相似的事情。你们不再是敌对的了。这时候你就可以讲你自己的想法了,但是要注意措词——“可是在这样的时候,虽然[我们]是这么想这么说这么做的,但是站在[对方]的立场上来看,[他]可能就会觉得不开心”。这里面的[我们]说的其实就是他,而那个[对方]和[他]说的是你自己的感受。但是这样说的时候听起来还是像在讨论别人的事情,不会那么刺耳,他也不会把问题局限在你们两个人之间,反而能客观思考了。
7.经过这样的过渡之后,你就可以渐渐代入自己的感受,说,比如你看,就像刚刚也一样,虽然我可以理解你的做法,我知道你如何如何怎样怎样,但是作为我来说,我觉得怎样怎样如何如何。
8.自身想法诉求说完之后,两人开始讨论解决办法。跟他说明白你希望他可以怎样,也让他说清楚他希望你怎样,各退一步,共同改变。要让他认识到,这是一个广泛存在的问题,你俩谁也没针对谁。就像他跟别人,或者你跟别人,还有你朋友跟别人,也有过类似的事件,说明这个问题的确是不利于我们生活的。所以我们并不是为了谈恋爱为了你我才做出改变,而是为了完善自身,为了今后的人际关系更加顺利。当然这也是实话。
冷战是最不可取的方法。
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