亲密关系影响_亲密关系维系

乐雅养生网导读：亲密关系影响是巨大的，亲密关系影响不只有朋友间的也有恋人间的，那么恋人间的亲密关系为何不能持久呢？

亲密关系

亲密关系中最重要的一环，就是一个人对伴侣的选择。很多人都会想到一个问题，到底是和自己性格相似的相处起来比较融洽，还是互补的更胜一筹呢？

有的人会觉得相似的更舒服，可以一拍即合，感觉相见恨晚般畅所欲言，但往往也可能被性格互补的人强烈吸引，更能深入的卷入到一段关系中，你或许会觉得对方的某一点恰好活出了和你完全不同，却是你一直渴望的方式，或许你自己也意识不到这种向往，或许还会否定它。

伴侣关系的选择，很大程度上来源于原生家庭的影响，一个家庭的孩子，性格会各有差异，龙生九子都各有不同，一个爹妈生出来的孩子，有时候性格反差也会特别大，每个孩子表现出的只是家庭中的一部分而已，所有的加起来会更加接近这个家族的本来样子，原生家庭每个成员显现出的不同性格，组成了整个家族的性格谱。

每个人都有表现出来的意识层面中的性格，也有未表现出来的潜意识中的隐藏性格，这也许恰好对应在了家庭中的其他成员身上。家人就如同一面镜子，照见彼此内在的部分，也可以说，每个人把性格中隐藏的部分投射到了其他成员身上。

荣格曾讲到人的“自性化过程”，一个人最终成为一个整合性的，不可分割的，但又不同于他人的发展过程，让一个人意识到自己在哪些方面具有独特性，同时又是一个普普通通的男女。一个整合性的，不可分割的人， 会对自己显露出和未表现出的部分都持接纳态度，自身的内部处理模式就不会是冲突的，外部关系自然也能变得如此了。互补和相似，这都不重要，这本就是我们自身样子的一部分。

原生家庭影响事例

我的妹妹叫做贝贝，我们两个从小就性格迥异。

一天中午，贝贝说午饭我不用管了，她要过来帮我做，我听了很欣慰很愉悦，也很享受这种偶尔放空，舒心享受被付出的感觉，所以就心无旁骛的忙自己的去了。

当她在厨房忙活的时候，我脑子里突然冒出一个很不舒服的念头，我想，她会不会做到中间就喊我过去端这端那呢？其实这本身是很小的一个行为，我也很愿意自己主动去做，但是因为我们的妈妈经常会如此对我们，她付出的时候我们必须都要看在眼里，及时的感同身受给予反应，否则她就会释放出一种很大的压抑感，这又让我们产生了天然的排斥。事实就是，当你在付出的时候，别人都是有感受的，她这略带情绪的做法，让此打了折扣。

果然，在盛饭的时候，她开始喊我，姐姐你过来帮我一下。语气应该是没问题的，我却奇怪的感受到了不满。我过去看了看，感觉并不是多么繁重的东西，帮她把饭端出来后，心里突然就有了一点堵，有一种担忧成真的失落感，也没了吃东西的胃口，开始洗这个洗那个，试图掩饰。

毕竟是一个妈妈教的，她一下子又领会到了我的感受，因为我竟然也在用妈妈惯有的方式在对待她，有点压抑的时候就不说话，开始带着情绪做这个做那个…我们两个的磁场都开始不对了。觉察到后，我让自己赶快从负面情绪中走出来，把这种消极感受过滤掉，开始跟她正常聊天，随后她也把磁场调整到了舒服状态，我们又开始说说笑笑了。

像父母，又不能像父母，人生如果不想是一个又一个没有进步的轮回，需要一个长久的，不断进化的过程。原生家庭是我们接触这个世界最开始的时候，也是最根植于内心的模式。每个孩子彼此之间虽有不同，却又都能看到一些熟悉的影子，这个熟悉的影子就是早年的养育者带来的，这种亲密感带来的也许是最幸福的，也有可能是最痛苦的，它最能让你的情绪产生反应，也是我们对这个世界最早期最直接的体验，对此，我们有着天然的忠诚。

对伴侣的选择本就带着最初的养育者，也就是父母身上的影子，等激情爱褪去，最终呈现出来的会是与原生家庭相似的方式，如果不能意识到这点，并早一点把这些问题修通好，那么亲密伴侣之间的相处也会产生同样的问题。

亲密朋友是对自性化过程的加强

看樱桃小丸子的时候，禁不住被小丸子和小玉的友谊感动，小丸子这样一个吊儿郎当又不求上进，只会惹祸的贪吃鬼小姑娘，怎么会和小玉这样文静害羞的好学生玩在一起呢，想了想，可能有几个原因，小学生的选择交往空间太小了，两个人家离得近，家庭情况也相差不大，小丸子人还是很善良的，关键时刻也会为朋友出头，最重要一点，还因为是同桌的关系吧。但仅仅是这样吗？再往后看，却发现更多的端倪。

小玉这么一个热心为小丸子擦屁股善后的好朋友，却被外表一直冷淡对人的永泽同学谴责了。他认为小玉的溺爱并不是真正能帮到朋友的举动，就因为她的一直付出，别人才会对她产生依赖，应该独立解决的问题总是自己解决不好，这对于一个人的成长并不是件好事。为此，善良的小玉陷入了矛盾中，习惯照顾别人已经让她有点无所适从，再看到小丸子惹祸也不知道该如何是好了。

经过种种内心纠结，两个人终于找到了平衡感。还是按照自己熟悉的方式，继续她们的好朋友模式，小丸子还是敢作敢为的帮害羞的小玉说话，小玉也是非常耐心的给惹祸的小丸子善后，但是也有进步，变得更加体谅对方的付出。这就是两个人互相找到的存在感吧，有人善于惹祸，需要一个特别踏实稳重的朋友在身边，而这个性格安稳的人，也需要那个口无遮拦，让她能放松下来的开得起玩笑的朋友，两个人通过真诚的体谅和关爱，对显现出的和未显现出的自己都能平和的接纳和欣赏，把关系发挥到了最佳。

亲密朋友的选择在很大程度上也是自己的内在性格所致，不管是彼此是相似的还是互补的，都是让你感觉到熟悉，能够吸引到你的。相处中关系的不断改进，也是在和自己的内在性格不断达成一致的结果，这对一个人的性格整合起到了很大的促进作用。

修通两端对立

人格有其对立两面性。譬如你看到一个极度外向的人，你要知道，他内心中其实有极度自闭的那部分。当看到一个极度付出的人时，你也要懂得，他内心中有同等级别的怨气与愤怒。表现出来的一面称之为A,与之相对应未表现出来的就是负A，A的分数越高，一个人的人格分裂程度也越高，所以说，能同时活出A与负A的人，相对健康一些，这也意味着自由。这与古人的中庸之道也有某种相通之处，人要平和的表达出自己的每一面，找到中间的平衡状态。

有的偏执型人格会认为世界是“非黑即白”，也就是两个极端非常明显，这是痛苦的最根本的来源。每件事情，每种情感都会有两个维度，它们本身也是同出一宗，是一回事。就像爱和恨，喜欢和厌恶，安静和活泼，宅和疯……越是靠近两端的，越是具有杀伤力的，而自我调节的最佳状态，也就是最舒服的状态，就是自性化过程中最好的体现。叔本华曾描述，人的一生就如同钟摆的两端，在各种欲望得不到满足的时候，便处于痛苦的一端，而得到满足时就会处于无聊的一端，人的一生就像钟摆一样在这两端之间摆动。所以，克制欲望，也要及时满足，找到中间的平衡点，便是人生最舒适的状态了。

有句话说，人世上所有的相遇都是久别重逢。生命中每个和你有关联的人都是有原因的，为何恰恰是这个人让你产生情绪，不管是愉悦也好，讨厌也罢，这都是你被卷入其中的潜意识。如果你接纳的能力比较好，当这些潜在的感觉触动到你的时候，你是平和的，与之相反，就会产生冲突。所以有的人周围的关系处理的比较好，有的则是一塌糊涂。

内省和修通，是精神分析家庭治疗中最重要的一部分，内省是变化和发展过程中必须出现的，而修通则用来巩固成效。所以一个人想要和自己的亲密伴侣达到最和谐的状态，对原生家庭和周围的关系也必然要共同修通，认识到自己性格中的尖锐部分，也有着同等强度的对立面，修通这两方面的不和谐，才会让关系健康流动。

为什么浪漫不能持久

1、首先，幻想助长了浪漫。

在某种程度上爱情是盲目的。被激情冲昏了头脑，爱人们倾向于把恋爱对象理想化，弱化或忽略那些使他们踌躇不前的信息。

一项研究发现，与女方几乎没有共同之处的男性，在没有真正见到她之前是不会被其吸引的。但是，如果他们有一段短暂交往，男方会忽略掉他们之间的不相容性而认为她是理想的伴侣。想像、希望和时闪时现的幻想可以使和我们很不一样的人变得有吸引力，至少是暂时的。当然，问题在于幻想会随着时间的流逝及经验的增多而减退。对伴侣的理想化赞美助长了浪漫，当人们开始住在一起，现实渐渐地侵入时，浪漫是会减退的。

2、对新发生的爱情，仅仅是新奇本身也会增加激动和能量。

第一次亲吻往往比接下来的成千上万次更令人震颤，而当人们被一个新的伴侣激发热情和入迷的时候，他们就不会意识到，同样一个伴侣在30年后会是多么熟悉和习以为常。确实，新奇在其他物种里也会引起性欲。

新奇对人有相似的作用吗？可能会。共同参与新奇、激发性欲的活动会让浪漫伴侣感觉到彼此更加相爱。当恋爱的时候，每件事都是新的，亲密感在不断增加，激情可能会在高点。然而，一旦关系建立起来，失去了新奇感，激情也就渐渐消退了。

调查发现，伴侣间性爱的平均频率（彼此之间激情的一个度量）在婚姻的过程中是持续下降的，这一下降虽然与年龄相关，但是，再婚的人，当改变了伴侣的时候，增加了性爱的频率，至少在一段时间之内如此。所以年纪变老并不意味着激情会变少。

3、唤起随着时间推移而减弱。

如我们所见，身体激动的表现——如脉搏加快、呼吸急促——无疑会强化激情。但它不可能永远保持激扬的状态！所以，即使你的伴侣能够一如既往地激发你的欲望（其实是不可能的），你也不会同样强烈地感受到。任何情况下，激情比亲密和承诺会更快地发生变化，也就意味着浪漫的爱情也会发生变化。

亲密关系也是需要维系的。