14种健康茶饮适宜春季养生喝(6)

besoo2020-01-13  192

导读:泡法:取原料决明子、绿茶各5g。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。  健康饮茶小贴士:  1、存放没有超过半个月的新茶不喝;   2、泡的第一…

14种健康茶饮适宜春季养生喝(6)

  泡法:取原料决明子、绿茶各5g。将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

  健康饮茶小贴士:

  1、存放没有超过半个月的新茶不喝;

  2、泡的第一道茶不喝;

  3、空腹不喝茶;

  4、饭后1小时后再喝茶;

  5、发烧时不要喝茶;

  6、春夏秋冬喝的茶不要一成不变,要多喝适合季节的茶。


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