宅人族心理分析_宅人族心理隐患

乐雅养生网导读：宅人族心理分析告诉我们一直宅在家里对生理心理都是有弊无利的，宅人族心理分析同时揭示大部分宅人族可能患上心理自闭症。宅人族快快从家里走出来吧！

宅人族

如今在患有自闭症的人群里，“宅人族”是新生的高患病率人群。如今发达的网络世界，让一切都变成了可能，人们可以通过网络来得到自己想要的任何东西。真可谓是足不出户便可购尽天下物，这也成了很多“宅人”不出门的理由。

现象一资深宅女电脑做伴诱发“自闭”

SOHO一族宋小姐是位典型的“资深宅女”。现年26岁的她“宅龄”已有4年。：“我本身就是个懒人，懒得出去买吃的，懒得逛街置衣，懒得运动，懒得和朋友K歌泡吧，有时甚至懒得说话……所以，大学毕业后，就选择了可以不用出门的工作——SOHO一族”

宋小姐自认为，只要有了电脑和网络、电视和音箱，就不需要理由出门了。她的作息是：每天睡到10点起床，穿着睡衣打开电脑，上淘宝把看中的衣服买下来，再去零食店看有什么新货，上网看个新电影，通过网络把订阅的全世界报纸、博客读一遍；中午电话叫个外卖；下午再工作，晚饭同样也靠外卖解决。用她的话来说：能不出门就不出门，即使出门了，活动范围也在半径2公里内，还能节省车费和精力。

[专家点评]部分“宅人族”是逃避压力

随着现代网络的普及，越来越多的人形成了对网络的依赖。不少年轻白领白天精明能干、绞尽脑汁、疲于奔命，但夜晚或节假日足不出户，懒得像猫，独享一方“宅人”天地。 “宅男宅女”下意识地逃避人际交往，把从外界感受到的压力在内心世界缓解，也是他们自我保护、应对压力的一种逃避方法，某种意义上也是一种新型自闭的体现。针对部分 “宅人族”现状，长期沉迷于网络的虚拟世界，往往会脱离现实生活。长期缺乏与人交往，会导致基本社交技能的退化。宅男宅女还应多出去走走，在不断与人交往过程中提升自信，认识到自我存在的地位和价值。

现象二职场压力导致“办公室自闭”

28岁的张先生是IT程序设计员，他每天大约有18小时对着电脑。一到周末更是废寝忘食，眼睛几乎不离屏幕，激战24小时也是家常便饭。张先生说：“我是个比较沉默的人，在公司也经常被忽略，同事聚会我去过1次，感觉很没劲，就再也没去过。和同事也没什么特别的往来，我和他们不知道说什么，所以我平时晚上和双休日只能和电脑为伍，打打电脑游戏也不错。我在游戏里可厉害了，游戏中的世界比现实世界有意思多了。我一打游戏，有时一天都不用说一句话。 ”

虽然他在公司经常被冷落，但在网上，却独领风骚，用MSN和QQ与朋友交流，在QQ里更是有无数红颜知己。

[专家点评] “宅人族”易变成社交缺失族

很多像张先生这样的IT男，平时都忙于工作，人际交往的圈子又狭窄，一个办公室的同事甚至都用MSN交流，也不会面对面的说话。这样的沟通方式虽然便捷，但是反而让很多年轻人的心理在虚拟世界中日益封闭，人与人面对面沟通的能力大大退化。与人交往时，出现恐惧、自卑、害羞、封闭心理，宁愿缩在自己的“壳”里，慢慢变成了社交缺失人群。

现象三整天泡网吧患上“电脑自闭”

初二生小天（化名）原本品学兼优，是老师和同学眼中绝对的优秀生。“自从迷上了网络，他好像变了一个人，说话少了，成绩直线下降，整天泡在网吧里，甚至最后发展到逃课、夜不归宿。小天妈妈焦急地说：他每天对着电脑，也不出门，一整天可以不说一句话！

不少像小天这样的高中生上网成瘾，由于自控力差，甚至容易被网上形形色色的图片或游戏吸引，面对网上新奇、刺激信息又难以分辨优劣，沉溺于其中。再加上缺乏家长或老师的合理指引，不少学生更是把网络当成游戏场，成为他们逃避现实压力和寻求刺激的地方。

[专家点评]内向者更易患”电脑自闭“

通常容易陷入网络的人内向、敏感、自卑，现实中与人建立起来的联系不足以满足他们正常的情感需求。但网络的虚拟性使他们不必担心自己被拒绝，反而能更轻松地与人交流，这种轻松的感觉一方面让他们在网上与人交往的能力进一步加强，在网上自我感觉更为良好，另一方面也愈发强化了他们对网络的依赖。许多独生子女本来就比较缺乏与他人沟通的机会，如果再沉迷于网络，就会使他们减少和人交流的愿望，甚至会患上”电脑自闭“，导致心理障碍。

高节奏、高效率的生活带动着人们高频率的步伐，在众多”高“中，自闭症高发病率也因此产生，很多人可能是早已患有了自闭症而不自知罢了。如果，您也是属于上述所说的人群的话，建议您尽快查询自己是不是也患上了自闭症，早发现才能早治疗。

区分御宅女

在华语媒体上被称为”宅女“的人，实际常是一些”家里蹲“（又称”隐蔽青年“），此外还有一些属于”尼特族“（NEET），以及一些”居家就业者“（SOHO族），无论”家里蹲“和”尼特族“或”SOHO族“都不是”宅“或”御宅“，这本是一个非常清晰的定义。但在御宅文化（简称”宅文化“）流传到中国之后，御宅文化被大众误以为”住宅文化“（御宅族对这种说法很排斥，因为这种说法造成的直接后果就是所有御宅都被认为是家里蹲而不被理解），从而导致错将宅女与御宅女相混淆。

华语圈本没有”御宅“这一概念，然而最初传入时这一词又常被简化为”宅“，不负责任的大众媒体更在没有考据的情况下将这一本质上的舶来词与华语中住宅的”宅“相混淆并加以扭曲宣传，从而导致不明真相的大众跟随不负责任的大众媒体以讹传讹，将”家里蹲“与”御宅“划为一类。由此而引申而出了”宅在家“或”跟家宅着“、”我在家宅了多久多久…“以及”反宅族“等不当使用，”宅“一词在华语圈被延伸为完全不同的概念，且已被广泛使用。

另外一些媒体把御宅族与尼特族（NEET）混淆，将”因为找不到工作从而待业在家“的群体（多为大学应届毕业生）称之为”宅“，并将其视为一种病态，但是这类情况本应称之为尼特族。

也有媒体将一些足不出户在家工作赚钱的人称作”宅女“，这些人借助互联网办公，在自己的住宅内建立小型办公室，甚至建立并经营企业。虽然这些事情实在互联网普及之后才得以实现，但实际上这种理念早在1957年已被提出。采取这种工作方式的人一般并不应该被称作”宅女“，他们另有属于自己的称呼——”SOHO族“（居家就业者）。

不要再蹲在家里了。