让白领怀孕困难的8大恶习(2)

besoo2020-01-13  222

导读:长期开车或者久坐不动会压迫盆腔,导致供血不足,血氧量减少,就使能量、营养物质减少,造成精子能力下降。  而白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,再加上缺乏运动,以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵…

让白领怀孕困难的8大恶习(2)

  长期开车或者久坐不动会压迫盆腔,导致供血不足,血氧量减少,就使能量、营养物质减少,造成精子能力下降。

  而白领女性,由于长期久坐,月经前及月经期常有剧烈疼痛,再加上缺乏运动,以致气血循环障碍;有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞,使输卵管不通;更有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些都是不孕的原因。

  对策:每45分钟起身活动5分钟;每天应活动30分钟。

  三、穿紧身牛仔裤


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