导读:很多上班族八个小时的工作时间都是在办公室里度过,久坐不动对我们来说是常事。长久不动对我们的血液循环没有好处,所以久坐也容易让人疲惫不堪。想要让自己坐着也有好精神,不妨从下面几个小方法入手。 有效抗疲劳方法一 、打哈欠 大脑劳累过度,氧…
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