吃玛卡能治疗脱发吗

吃玛卡能治疗脱发吗

导致掉头发的原因有内分泌紊乱,焦虑,紧张,局部头皮毛囊分泌旺盛,导致头发营养不好,再就是维生素微量 元素的缺乏等。而玛卡主要是对抗疲劳、增强精力、体力的,所以掉头发吃玛卡并不能改善。

脱发可以分成两种基本类型

1、由于毛囊受损造成的永久性脱发,永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40%。

2、由于毛囊短和时间受损造成的暂时性脱发。

脱发的九个原因

1、辫子扎得太紧或者向后梳头发

这个原因可能跟女人的关系更大,但即使是男人,也应该知道把辫子扎得太紧(如非洲发绺或者玉米编发)或者向后梳发(如梳成马尾辫)会导致脱发,或者如医学上讲的牵引性脱发。这是由于长期的拉紧头发,会导致头发逐渐脱落,尤其是在发际线处。

2、维生素/矿物质不足

无论是由于快速节食,营养不均衡还是一些遗传的或生理缺陷引起的某些营养物不足,均会导致脱发。头发脱落通常是由于缺铁引起的。身体严重缺铁容易导致缺铁性贫血,就是身体没有足够的红细胞,红细胞对于人体而言非常重要,因为它的功能是给身体的每个细胞运送氧气,帮助这些细胞维持正常的功能。其他营养物不足,如维生素B(尤其是B12)和蛋白质,通常也会引起。

3、压力

严重的身体压力(如手术)或者严重的心理压力(如家人亡故)对身体有著奇怪的影响。严重的压力常使身体处于休克状态,体内充斥著各种激素和代谢物。这可能会导致休止期脱发,即我们上面提到的迅速脱发。我们可以理解这种剧烈的压力对头发的影响,但是不太清楚那种慢性或者长期的压力是如何影响脱发的。

4、自身免疫疾病

如果你患有糖尿病或者关节炎,你自身的免疫系统会错误地攻击并破坏健康的机体组织时,这就引起了自身免疫疾病。当身体的免疫系统攻击毛囊或者其他对头发生长和维护很重要的细胞或组织时,就会造成各种形式的脱发,包括瘢痕性脱发(一种永久性脱发形式)和休止期脱发(当头发的生长周期中断时发生)。

5、化疗

癌细胞的分裂和成长速度通常比身体的健康细胞快。化疗之所以对治疗癌症有效是因为它让癌细胞停止快速增长。不幸的是,身体里还有一些细胞也生长得比较快,如毛囊处的细胞。既然癌症的谜底解开了,那么化疗后引起的头发将近全部脱落并不是治疗的目的。脱发的过程可能是逐渐的,也可能戏剧化的迅速脱落,这取决于药物的种类,但最终的结果基本是一样的。值得庆幸的是,通常头发还会再长出来。

6、药物治疗

绝大部分普通人都清楚地知道化疗药物会导致脱发,但实际上,许多其他药物也可能引起头发脱落。这其中包括抗甲状腺药物,激素药(如避孕药),抗惊厥药物(用于癫痫症),抗凝剂,β-阻断剂以及其它等等。这些药物往往会引起休止期脱发,大量头发在生长阶段(即生长期)突然迅速向休止期(即静止期)转变,这样在头发开始生长时就会脱落,于是就造成了头发迅速脱落。

7、感染

虽然很多感染都会导致脱发,但是影响头皮和头发最常见的感染是癣。不要让这个病名给骗了:癣实际上是由真菌引起的。科学上常说的头癣,是由一种称为皮肤真菌的霉菌样真菌引起的。这种真菌在温暖潮湿的环境下容易滋生,通常是因为不良的卫生习惯引发的。这种感染主要发生在各个年龄段的孩子身上。

8、甲状腺功能减退症

甲状腺是位于颈部前端、喉头下方的一个小腺体。它通过释放多种激素来调节身体的新陈代谢,具有重要作用。甲状腺功能衰退症就是某种激素分泌较少,这是头发脱落形成斑秃的最常见原因(这可能影响整个身体而不仅仅是头部)。而甲状腺功能衰退症本身则是由出生异常,自身免疫疾病或者包括甲状腺切除手术在内的外科手术等引起的。

9、拔毛发癖

拔毛发癖是指习惯性地从头上或者身体的其他部分拔扯毛发。虽然现在还不清楚拔毛发癖到底是应该归类于一种习惯还是认为其是一种强迫性精神障碍,但最后的结果却是一样的。久而久之,就会产生斑秃。如果改掉这个习惯,头发会重新长出,但是长期过度地拔扯毛发,给头皮造成伤害,在受影响的区域会导致永久性的)。

吃什么可以治疗脱发

葡萄干

葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力。

鸡蛋

鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶,是蛋白质的良好来源。同时,鸡蛋中含有硒和镁,这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

牛排

牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌,其中,锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中,起到固发的作用。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

柑橘

柑橘促进胶原合成。柑橘类水果中的维C,有助身体更好地吸收铁,同时,其在胶原质的生长中非常重要,可起到促进头发生长的作用。