最后,谨慎使用常用保健性眼药水。调查数据显示,23%的白领会在眼睛疲劳时使用眼药水。眼睛疲劳时使用眼药水这个习惯非常好。选眼药水最好选没有防腐剂的保健性眼药水,包括保湿类的眼药水以及营养类眼药水。但抗菌型眼药水不要随便用,这种眼药水含有抗生素,只有当一般眼表感染疾病、角膜炎、结膜炎等的时候才比较适合用。
及时进行眼睛体检和治疗很重要
平时除了预防眼部疾病,白领朋友也需要定期进行“眼体检”也是十分必要的。调查结果显示,日常生活中,会定期参与眼部体检的白领人群只有4.3%,与此对应的是95.7%的从来不参与体检的人群。眼睛保健意识的落后是白领眼睛亚健康和眼疾高发不可忽视的要因。
每当提及眼科检查,通常人们想到的只是查查视力,但实际上“眼体检”的项目远远不止于此,目前大家对“眼科检查”的熟悉普遍存在着误区。大部分人只把注意力落在屈光不正上,盲目认为只要看得见就好,而忽略了眼睛的全面健康。其实通过眼底检查,可以反映很多全身问题。真正的眼部体检应包括问诊、眼底检查、眼部B超等诸多步骤,做好及时有效的“眼体检”,能对日常轻易忽略的高血压、糖尿病等危险的“健康杀手”发出预先警报。“眼体检”并非成人的专利,儿童最好也能做到每6个月进行一次眼部检查,以及时发现眼睛问题。
通过眼科体检可以比较全面的了解眼睛的健康状况,并且在患了眼部疾病时,应该及时到正规医院进行检查和治疗。有些白领朋友因为工作忙碌很容易忽视眼睛所反映出来的一些问题,从而耽误了最佳治疗时间,引起了更为严重的后果。
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