12个“黑色时间”不宜过夫妻生活

　　养生导读：男女性爱，想要美好性感受，一定要选对时间。不恰当的时间进行夫妻生活，给男女身心健康会留下伤害。今天盘点不宜过夫妻生活的12个“黑色时间”，夫妻性爱一定要避开这12个时间，时间对性爱才完美！

　　12个“黑色时间”不宜过夫妻生活

　　1、半夜11点不是个好时机

　　美国着名两性杂志《红书》对2500名女性进行调查发现，对于大部分的妻子来说，丈夫迟迟不肯上床睡觉，或是到了她睡意惺忪时提出要“温存一番”，都会引起妻子强烈的反感。因此半夜十一二点对很多妻子而言，并不是个性爱好时机。调查显示，有46%的女性提出，自己时不时地会拒绝丈夫的性需求，仅仅因为“对方提得不是时候”。

　　2、心情不快时不宜性爱

　　在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅影响性生活的满意度，还会导致情绪不佳的一方产生反感。若反复发生，会造成女性性冷淡或者是男性阳痿。

　　3、刚洗完热水澡不宜立即过性生活

　　有些人觉得，洗完热水澡、放松一下，更有利于性爱。但专家指出，洗完热水澡，至少要隔半小时才能享受性生活。人体是一个极为敏感的生理系统，对温度的反应非常灵敏，哪怕只是0.1℃的微妙变化，都能引起体内各种激素的成倍改变，更能促使神经元细胞发射的电频信号时强时弱。一般，温度超过33℃时，皮肤的感应度就开始下降。很多人会出现皮肤潮红，略有麻木的感觉。而我们常说的热水澡，多是指水温在38℃—40℃，用手试一下，略有点烫，这当然会使触觉下降。

　　4、环境不良时不宜过性生活

　　夫要同居应在幽静、整洁的环境中进行。如果在不良环境中过性生活，会使人因缺乏安全感而提心吊胆；在嘻杂、污浊的环境中过性生活，会影响双方的精神状态，甚至可造成男子阳痞、早泄或女子无性快感；在肮脏、杂乱不堪的环境过性生活，还易使男女阴部感染细菌而致病。