秋季美容美肤的好处

文章目录

一、秋季美容美肤的好处

二、秋季美容护肤误区

三、秋季美容护肤食疗方

秋季美容美肤的好处

1、秋季美容美肤可以补水保湿

入秋后,爱美的女士保养皮肤也该“换季”了。秋天气候干燥,皮肤中的会分流失速度加快,皮肤容易处于缺水的状态,这个时候美容美肤能够帮助补充肌肤需要的水分。

2、秋季美容美肤可以改善肤质

秋天美容美肤能够帮助修复夏天受损的肌肤,帮助改善肌肤被晒黑、老化等问题。另外秋天紫外线仍然很强烈,美容美肤能够有效晒后修复。

秋天美容美肤等于是给肌肤多了一层保护的皮脂膜,能够帮助抑制肌肤内部的水分蒸发,不仅能帮助恢复肌肤表面的水润与弹性,当肌肤温度上升、代谢逐渐正常时,肌肤内部的老废物质也能跟着排出,有效改善肤质。

3、秋季美容美肤可以增强肌肤抵抗力

秋天美容美肤能够帮助皮肤排毒。秋天气温较低,肌肤新陈代谢减慢,而美容美肤能够使皮肤表面温度升高,扩张毛孔的同时加快毛孔中的油脂污垢排出。

秋天美容美肤能够帮助延缓衰老。面膜中的丰富的精华成分能够补充肌肤需要的营养,特别是含有玻尿酸、胶原蛋白等成分的面膜,能够有效水润肌肤、抚平皱纹,恢复肌肤光彩。

秋天美容美肤能够帮助提高皮肤的抵抗力。大量的营养精华和和水分能够为肌肤补充营养,改善肌肤状况,从而帮助提高肌肤的抵抗力,让肌肤能更好的对抗外界的刺激。

4、秋季美容美肤应正确选择洗面奶

由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,秋季护肤,首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。

秋季,气温渐渐降低,空气干燥,如果您还在用夏天具有强力清洁功效的洗面奶,那只会让你的脸蛋越来越干燥,严重的话还会引起脱皮。泛红、瘙痒等肌肤问题。因此,秋季每天的洗脸最好不要超过两次,而且水温也不能太高,不然会破坏肌肤中的皮脂膜,刺激脸部的毛细血管扩大。

秋季美容护肤误区

秋季不用控油

秋季的肌肤虽然没有高度的出油，但是还是会出油的哦。保持肌肤的油水平衡很关键,肌肤出油是因为缺水,所以出油是肌肤干燥的表现。

秋季不需要抗老祛皱

进入秋季,是肌肤保养的高峰好时机,除了要加强保湿力度,美白、抗衰老一个都不能少,必须继续坚持使用抗老精华、营养面霜。

秋季美白过度

秋季美白使用一些成分浓度较高、功效较强的美白精华类产品,本来就有具有高效美白的成分,若过分使用,不但肌肤不能吸收,有些美白精华含有较高浓度的水杨酸、果酸之类的刺激性成分反而会更易引起肌肤敏感。

无度的使用高滋养护肤品

含油量较高的乳液不一定含水量也会提高。如果你缺水并不缺油,涂了过多的油质乳液对皮肤来说是额外的负担。改用质地清爽,不粘稠的乳液或买瓶保湿精华,定期敷保湿面膜才正确。

秋季美容护肤食疗方

1、红枣山药汤

原料:红枣10粒,山药300克左右,桂圆肉若干,白砂糖。

做法:将洗干净的红枣提前泡软,山药去皮后切成小块,然后把二者一起放进水中烧开,直到煮烂为止,然后再向锅中加入桂圆肉和半勺砂糖,煮开,待桂圆肉软烂后即可关火食用。

功效:红枣补血益气,山药健脾养胃,两者再加上超级润补的桂圆,好喝又养颜。

2、红薯银耳枸杞汤

原料:红薯1个、干银耳5克、枸杞子数粒。

做法:红薯削皮切块,干银耳用水泡发至软,枸杞子洗净,将泡好的银耳放入锅中,加水煮至软,加入红薯块,煮约10分钟至熟,将枸杞子倒入,煮5分钟即可。

功效:此汤有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、养颜的功效。