导读：5、当你接手机的时候，让自己站起来到走廊上去，这样又私密又可以避免久坐的危害。 6、当你感觉很困的时候，不要用浓茶或者咖啡来压制，站起来身来伸两个懒腰，既能消困又缓解了下半身的压力。 几个小动作可以减轻久坐危害…
6、当你感觉很困的时候，不要用浓茶或者咖啡来压制，站起来身来伸两个懒腰，既能消困又缓解了下半身的压力。
几个小动作可以减轻久坐危害
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