导读:对于白领一族来说,平时忙碌的工作很多人都没有大块的空闲时间来进行锻炼,身体的素质也日渐下降。白领怎样养生才好呢?今天小编就来教给大家几招简单有效的白领养生之道。 1、早餐好,晚餐巧 一日活动的能量,要靠早餐提供。建议早餐可以吃丰富的蛋白…
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