空手道的注意事项

文章目录

一、空手道的注意事项

1. 空手道的注意事项

2. 空手道的划分

3. 空手道的训练

二、空手道的基本招式

三、空手道与跆拳道的区别

空手道的注意事项

1、空手道的注意事项

道场内接收到教练之指示时,应立即行动及反应。没有教练在场时,不得私作搏击练习。未得教练允许,不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过,应在排列之后方离去。应尊称教练之职衔,如前辈,老师,师范等。手指甲及脚指甲不可过长,及经常保持整洁。练习时不得佩戴任何饰物。

道场内不可饮食,吸烟或咀嚼香口胶。当进入或离开道场时,须面向道场行礼同时说“osu!”这象征对道场及道场上学员之尊敬。当迟到进入道场时,应先在道场后旁面向后方跪坐,直至教练允许进场,方可站立,然后面向前方行礼及说“osu!”才可从最后排排列。当教练向你说话时,应大声地以“osu!”回复。练习是一项极严肃之事,期间要绝对专心,不能交谈或大笑,或骚扰其它学员。在未有指示时,应以“不动立”姿势等待指示。在任何情况下,都绝对服从教练之命令。

2、空手道的划分

2.1、全空连空手,寸止的空手(一般日本本土的空手道就是指这种,其中有大家熟知的四大会馆。寸止的规则是空手道传入日本本土后才有的,日后更发展出无接触的运动空手道。)

2.2、冲绳空手(如冲縄刚柔流、上地流、小林流、少林流、少林寺流、松林流、一心流、冲縄松源流、刘卫流、金硬流、湖城流、本部流等)

3、空手道的训练

空手道的技术从表现的形式上共分为型(形)和组手两种。型的练习往往是按顺序依次演练,每种型的练习时间为数十秒至数分钟不等。型的练习熟练后,才开始练习空手道的基本组合术,也就是组手。传统的空手道是运用拳脚的杀伤力,克敌制胜的一种徒手武术;后来随着全世界技击运动的发展,空手道也分门别派分出多种新兴流派,也融合了各种格斗技的技巧,如今还有保有传统技术风格的传统空手道,以及结合了拳击技术和泰拳技术的全接触空手道,以及结合了摔投寝技的“格斗空手道”。

空手道的基本招式

1、空手道中使用的部位在空手道中,使用全身所有的部位来预防对手的攻击,反地来,利用所有的部位来进攻对手的要害处。

2、人体的致命处所谓致命处,是指攻击时,给与对方相当打击的部分。按摩、针灸等所说的穴位,几乎都是致命处。

3、基本功的练习学习空手道时,首先必须从基本技巧的练习开始。基本功由撞、打、踢这些攻击技巧和防御这些进攻招式的“招架技巧”组成。

4、空手道的形,空手道的练习,一般总是在“形”上就花费很多时间,所以“形”的重要性,可以说是古今都丝毫没有发生变化。

空手道与跆拳道的区别

1、空手道是日本传统格斗术与琉球武术唐手结合的产物。空手道中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等很多种技术,在一些流派中还会练习武器术,刚猛有力。跆拳道是现代奥运会上的正式比赛项目之一,是一种主要使用手脚来进行对抗格斗的运动,重点在于远距离攻击上,动作华丽。武术是没有高低之分的,关键是在于个人的练习。

2、空手道是日本传统格斗术与琉球武术唐手结合的产物。空手道中有踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技巧,而且一些流派还会进行武器术训练,刚猛有力。跆拳道是现代奥运会上的正式比赛项目之一,是一种主要使用手脚来进行对抗格斗的运动,重点在于远距离攻击上,动作华丽。武术是没有高低之分的,关键是在于个人的练习。