怀孕会胸痛是怎么回事

文章目录

一、怀孕会胸痛是怎么回事

二、怀孕早期注意事项

三、怀孕初期饮食

怀孕会胸痛是怎么回事

1、怀孕会胸痛是怎么回事

女性在怀孕期间,由于孕激素的刺激作用之后,会出现乳房暂时性的生长状况,这样就会引起胸部的疼痛,但是这种疼痛感不会十分的严重,在胎儿发育到后期的时候,胸疼的现象也会得到明显的缓解。所以孕妇不要有太大的心理负担。

虽然说在怀孕初期会有明显的胸痛现象,这属于正常性的生理现象,激素的突然性的调整,会使得孕妇的体征出现明显的变化,如果胸痛的现象,超过了三十天左右,那么将会对体制上产生一定的变化,这时候应该及时进行就诊,胸痛的时间不会持续太长,持续太长将会是病理性的表现。

2、怀孕胸痛按摩缓解法

2.1、乳房按摩

用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上,另一只手压在该手上,双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。将双手手指并拢放在乳房斜下方,从乳房根部振动整个乳房,然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。从下面托起乳房,用双手向上推压乳房。

2.2、乳头按摩

洗净双手,用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处),分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗,以免洗去外层的保护性油脂,同时注意清洗痂皮。清洗后用手托住乳房,自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩,以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩,每日2次,每次20下。

3、怀孕早期症状有哪些

3.1、常有恶心、呕吐的感觉,几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉,尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的,有些人的症状相当轻微,有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害,才需要就医,否则这些都是怀孕初期的正常现象。

3.2、容易疲倦,怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉;阴道黏膜变色,怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断,皮肤颜色有变化,可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹,尤其怀孕后期更为明显。

怀孕早期注意事项

1、怀孕初期慎用药物

怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期,因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物),而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药,即使表示对胎儿无害,也最好不可听信。

2、警惕先兆流产

怀孕前3个月是容易发生流产的时期,所以孕早期一旦发现阴道出血、肚子疼等症状,应立即就医,因为这有可能是先兆流产的征兆。

3、怀孕头3个月应避免或减少性生活

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活姿势和力度不当,可能会引起子宫收缩造成流产。

4、怀孕初期补叶酸

怀孕初期补充叶酸,能有效预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补,多吃富含叶酸的食物,如菠菜、莴苣、橘子、猕猴桃等,也可以在医生指导下服用叶酸片剂。

怀孕初期饮食

1、最佳保胎食物:菠菜。我们都知道,女性朋友在怀孕的期间需要补充大量的叶酸,因为叶酸的最大功能是在于保护胎儿免受脊髓分裂、无脑以及脑积水等神经系统的畸形的伤害。可是菠菜中含有非常丰富的叶酸,平均每100克的菠菜中的叶酸含量就已经高达350微克,是所有蔬菜中最高的。

2、最佳防早产食物:鱼。丹麦得乐群岛的孕妇,平均孕期比其他地区长5天以上,奥妙在于食谱中鱼类所占比重较大,因而专家推测鱼肉中某种特殊脂肪酸起了积极作用。由于孕妇的孕期延长,婴儿的平均出生体重也比其他地区高107克,为日后的发育打下了良好的基础,故此孕期要多吃鱼。

3、最佳防吐食物:土豆。晨吐是所有孕妇最常见也最难受的怀孕反应之一,因为晨吐给孕妇带来的痛苦是相对巨大的,是很多男性朋友所无法想象的。一些营养学家们认为,柠檬和土豆中含有各种人体所必需的维生素,这对孕妇是特别合适的食物。