白领女性的健康自测(2)

　　体重减轻，体虚力弱；

　　不易入眠，多梦易醒；

　　晨不愿起，昼常打盹；

　　局部麻木，手脚易冷；

　　掌腋多汗，舌燥口干；

　　自感低烧，夜有盗汗；

　　腰酸背痛，此起彼伏；

　　舌生白苔，口臭自生；

　　口舌溃疡，反复发生；

　　味觉不灵，食欲不振；

　　发酸嗳气，消化不良；

　　便稀便秘，腹部饱胀；

　　易患感冒，唇起疱疹；

　　鼻塞流涕，咽喉疼痛；

　　憋气气急，呼吸紧迫；

　　胸痛胸闷，心区压感；

　　心悸心慌，心律不整；

　　耳鸣耳背，易晕车船。

　　关注女性健康首先要从关注女性的亚健康做起，我国的医学教育科研机构应尽快对女性的亚健康状态立项研究。广大女性在关注自己身体是否健康的同时，也应经常审视一下自己的精神状态是否饱满，劳逸结合，张弛有度，善于在生活中调整自己的心态。