怎样训练宝宝站立

文章目录

一、怎样训练宝宝站立

二、学站的宝宝所需注意的安全环境

三、让宝宝快速学会走路的方法

怎样训练宝宝站立

1、怎样训练宝宝站立之年龄限制

站立腰部和下肢运动功能的发育是站立的基础。3~4个月的婴儿被扶着站立时,髋部和膝关节均弯曲无力,只有到了6个月以后,才能较好地支撑身体、所以,宝宝到半岁以后才能真正地锻炼站立。成人可在婴儿前方或行后方扶助他的腋下或者躯干,使他站立片刻。比较稳定后,可以让婴儿扶着床栏站立。宝宝慢慢慢地会从坐位扶着床站起,但不会从站立改为坐下。经过锻炼,到9~10个月就会独自站立了,炼独独自站立时,应将其双腿分开,重心可以稳一些。但妈妈或者其他的看护者仍要在前方给予保护。

2、怎样训练宝宝站立之看护下的训练方法

2.1、扶持训练法:宝宝会坐后,先让宝宝坐在床上,后大人两手扶住宝宝的腋下,稍用力将宝宝扶至站姿,站立片刻,再使宝宝成坐姿。可如此反复进行5～7次。

2.2、牵拉训练法:宝宝8个月后,先让宝宝仰卧在床上,然后大人拉住宝宝的双手,稍用力将宝宝拉至坐姿,继而拉至蹲姿,最后拉成站姿,扶直其身体站立约2分钟后,再使宝宝仰卧床上。可反复进行3～5次。

3、怎样训练宝宝站立之吸引注意的训练方法

3.1、抓球训练法:宝宝9个月后,在小床上方悬挂一彩球或铃铛,让宝宝扶床栏站立,然后大人轻轻左右摆动彩球或铃铛,逗引宝宝用手去抓、碰。每次练习时间不宜过长,应控制在2～3分钟之内。

3.2、靠墙训练法:让宝宝背部、臀部靠墙,脚跟稍离墙,两腿分开成45度站立。宝宝站稳后,大人用玩具或语言等逗引宝宝,这时宝宝会情绪激动,兴奋地摆晃身体,甚至用臀部碰击墙壁。作便会在欢快的气氛中得到锻炼。

学站的宝宝所需注意的安全环境

1、所需注意的安全环境之桌子:切勿让宝宝独自站在盖有垂落桌巾的桌脚旁边,因为宝宝可能会去拉桌巾而扯下桌面上的东西,造成危险。建议家有学站时期的婴儿,最好不要在桌子上铺设垂落于桌脚的桌巾。

2、所需注意的安全环境之冰箱:会站的宝宝也可能会去开冰箱的门,宝宝随意去开启冰箱可能会导致危险。父母可使用防止随意开门的门,此外在冰箱上可加贴安全的装置,以防止婴儿随意去开启冰箱。

3、所需注意的安全环境之电扇:防止宝宝的手因一时好奇而将其伸入电扇中,父母在选择电扇时,宜选择有加装安全防护的设计,当宝宝一碰触时电扇就会停止,或者加套较细间隔的防护网。

让宝宝快速学会走路的方法

1、从爬行开始

爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量,有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行,可利用玩具进行诱导。

2、做做仰卧起坐

要练习宝宝的肌力,还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧,妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力,以防用力不当造成宝宝脱臼。

3、抓拿玩具,攀攀爬爬

站立是走的前提,将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上,鼓励他扶着站起来抓取玩具,还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里,鼓励宝宝攀爬。

4、扶走训练

让宝宝扶着墙面、沙发、茶几、栏杆、学步推车、轻巧的凳子移步。爸妈还可以在宝宝身后,扶住宝宝的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走,可以配合口令,以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走,这样容易造成宝宝脱臼。