擒拿术基本功有什么

文章目录

一、擒拿术基本功有什么

二、擒拿术技艺之基础

三、空手夺械擒拿搏击术

擒拿术基本功有什么

1、擒拿术基本手法

擒拿术是中国武术表演和比赛项目,既能锻炼练习者的身体素质,关键时刻还可以防身自卫。按实用手法可分成切、点、分、封、锁、扣、压、拧转等法。

蹬:蹬踹对方腿部,使关节过度内翻,如蹬小腿。

抱:双手环抱,使对方肢体不能运动,如抱腿、抱臂、抱腰等。

转:使关节肢体过度扭转,如错颈、转臂。

锁:使活动部位功能受阻,旋转不动,如锁喉、锁肩臂。

拿:握捏对方肢体关节,使其内旋或外旋,称里拿或外拿。

缠:双手抓握对方肢体远端,使关节扭屈,有小缠和大缠之分。

展:使关节过度伸展,如展臂展指。

抠:用指深掐五官或要害,如抠眼、抠鼻、抠腮、掐肩、挖海等。

托:紧握肢体一端,反关节使力上托,如托肘等。

点:进攻穴道,如点死穴、点哑门穴、点晕穴等。

分:施力分离关节的正常部位,如分指。

抓:抓住对方要害部位,使其不能活动。

2、擒拿术是什么

擒拿术中国拳术之一。是从国术技击中演变而来,其特点是不用兵器,只采用各种徒手格斗的手法,利用人体关节、穴道和要害部位的弱点,使对方身体局部产生剧痛而束手就擒。

3、擒拿术的武术介绍

大成拳创始人王芗斋指出:“拳本无法,有法也空,一法不立,无法不容”。他告诫大家不要拘泥于一招一式。但对初学者来说,还必须从有法到无法这个过程,然后达到身无定形,脚无定位,手无定式,随心所欲的境界。应广大初学者的要求,在此介绍大成拳八种反擒拿法,供大家学习参考之用。

擒拿术是一种应敌捕捉技术。常配合其它技击方法对敌人进行反侧关节、分筋挫骨,使之失去反抗能力而就擒,如踢裆撇臂、挎拦、携腕、小缠、大缠、端灯、牵羊、盘腿、卷腕、断臂等等。当然,擒拿术也包括解脱法。

擒拿术技艺之基础

抓筋拿穴,扭挫关节。

1、擒拿术的方法,首先在于拿制对方的肢体关节,进而才有擒伏的可能。关节是人体骨骼结构及运动的枢纽,关节周围的筋脉穴位,又是难以承受打击的薄弱部位。关节的功能,只可顺动,不可逆转,其屈伸旋转幅度都有一定限度。擒拿术就是针对人体关节的这种特性,依据逆关节施制的技击原理,先抓拿肢体关节及筋穴,并加以牵引控制,进而在相互破解演变之中,巧施妙法,迫使对方之关节反折或超限度捩扭,使其关节及韧带受挫,产生剧烈疼痛感,从而丧失反抗能力而就擒。对方若要拼力硬抗,势必造成骨折筋伤。

2、擒拿术的方法,贵在一抓得势,但是这一抓之技,深含法理。两手相交,不是恃力猛抓,拿住关节后,也不是强扭硬压。如果自己恃力大而猛抓硬压,不但因用不上技法而难以奏效,且若遇高手,必被化解而遭反擒,这是“巧制拙,柔克刚”的道理。

空手夺械擒拿搏击术

1、闪身砸拳:

歹徒右手持刀,进左步向我肩部猛扎,我用待敌式迎敌。趁歹徒尖刀下落之即,我身体快速左转,躲开尖刀;同时抡右拳向歹徒后心猛砸,击中后,不等歹徒转身变化,速抬右膝向敌心口窝部位猛撞。歹徒身必前俯,我则翻身抡左拳连拳带肘向歹徒后脑海部位猛砸,将敌打昏。

2、擒腕撩阴拳:

歹徒用左手持刀向我胸部乱划,我速出左鹰手将敌手腕擒住,下压猛推。歹徒将左手撤回,又用右手持刀再向我捅刺,我则快速转身,将歹徒肘部擒住,向身后部位猛掰狠拧。歹徒疼痛难忍,必向后躲闪,再出左手持刀向我头部猛扎。我快速跟步进身,躲开尖刀,猛出右撩阴拳向歹徒档腹部猛击。击中后,不等歹徒变化,速转身到敌身后,用右鹰手将歹徒下巴骨抓捏住,向后猛掰硬拧。得手后,速抬右膝向歹徒腰脊椎骨部位猛撞,将敌打出。