夏季幼儿如何防止中暑

文章目录

一、夏季幼儿如何防止中暑

二、夏季幼儿中暑后的措施

三、夏季幼儿防中暑的小窍门

夏季幼儿如何防止中暑

1、夏季幼儿如何防止中暑

夏季预防小孩中暑,宝宝的衣着要宽松、柔软,衣料以薄薄的全棉为好;宝宝活动时,要鼓励他多饮水,如果母乳充足,宝宝出汗不多,就不需要额外饮水。吃配方奶的宝宝要多喝水,在两次喂奶的间隙喂30～50毫升的温开水为宜;对大一些的宝宝,最好每30分钟给予一些水。

家长若带宝宝外出,最好安排在早上或黄昏。外出时要戴上防晒帽,暴露部位涂一些防晒霜。室内要尽量打开窗户通风,利用风扇或空调以保持室内温度适宜。暑天可喝些绿豆百合汤,有清热消暑功效。

出行时间选择上午十点之前,下午四点之后,相对比较安全,同时要配备遮阳用品——遮阳伞、草帽,选择有树阴遮挡的阴凉路段走,不要给宝宝穿得过多、过厚,尤其是那些透气性差的化纤类衣服,也不能穿得过薄、过少,而让宝宝的肌肤过多裸露在阳光下。

2、夏季幼儿中暑的原因

夏季幼儿中暑的原因有保暖过度,尤其是新生儿期(从出生到28天),家长怕孩子受凉,一味地给孩子加衣保暖,导致幼儿体液减少,盐成分丢失,细胞脱水,容易发生中暑;

夏季幼儿中暑的原因有幼儿在炎热的环境中饮水量不足;

夏季幼儿中暑的原因有幼儿在热环境下活动过多。

发现宝宝有中暑症状,尽快使宝宝脱离高温环境、迅速降温和保护重要脏器功能。

3、夏季幼儿中暑的判断

同时合并下列现象时,需高度怀疑中暑的可能性:

虽然很热,但可能不会流汗。(这是中暑最典型的现象之一)

皮肤会发红、发热,而且干燥。

烦躁不安及哭闹,呼吸及脉搏加速;接着会显得倦怠、甚至进入抽搐或昏迷状态。

较大的小朋友会有头晕、恶心、失去方向感,而且昏昏沉沉的现象。

夏季幼儿中暑后的措施

1、改变环境

迅速将宝宝搬离高热环境,安置到通风良好的阴凉处或20℃～25℃房间内,解开或脱去外衣,宝宝取平卧位。

2、降温

轻症中暑可反复用冷水擦拭全身。

上肢擦拭顺序:自侧颈→肩→上臂→外侧手背;自侧胸→腋窝→上臂内侧→肘窝→手心。

背部擦拭顺序:自颈下至臀部。

下肢擦拭顺序:自髂骨沿大腿外侧至足背;自腹股沟内侧至内踝;自臀下沿大腿后侧经窝至足跟。

用低于体温的温水洗澡,直至体温低于38℃,饮用含盐水或新鲜果汁。体温持续在38.5℃以上者可口服水杨酸类解热药物(需遵医嘱)。

3、按压穴位

如人中,中冲,合谷。

人中在鼻子下边与上嘴唇的中间有一道小沟,本穴在人中沟上1/3的地方。

中冲在手中指末节尖端中央一寸处。

合谷在第1～2掌骨之间,取穴时,稍握拳,虎口向上,在靠近第2掌骨缘中央,用手按压,有明显的酸痛感的地方。

夏季幼儿防中暑的小窍门

多喝水

对于夏日预防中暑的方法,陈医师反复强调的一点就是:多喝水。他说,如果你感到口渴,那表示身体已经缺水了。一般来说,最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。

多吃蔬果

到了夏季很多的瓜果蔬菜都上市了,像是生菜、黄瓜、西红柿等等的都是含水分比较高的蔬菜;一些新鲜的水果,像是桃子、西瓜、杏子等等的都是含水分很高的,我们都是可以在夏季食用进行水分补充。另外,乳制品也是能够帮助我们身体进行补水的哦。