喝茶对感冒有好处吗

文章目录

一、喝茶对感冒有好处吗

二、感冒吃什么菜好

三、感冒吃什么水果好

喝茶对感冒有好处吗

1、喝茶对感冒没有好处

喝茶对感冒没有好处。感冒发烧者不要喝茶,因为茶叶中含有茶碱和鞣酸。茶碱有兴奋中枢神经的作用,能加强血液循环,使心跳加速、血压升高。发烧的人本来心跳和血压就比平时高,喝茶后,体温就会上升。而且,鞣酸具有收敛作用,会影响汗液排出,妨碍散热。同时,如果吃了药,茶叶水还可能会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

2、吃药不能喝茶

吃药只能用开水服下,但不能喝茶。因为茶叶里含有大量单宁酸,能与很多药物发生化学作用。如奎宁、苏打等含有碱,和酸碰在一起不能溶解,因而不能被身体吸收,也就不能充分地发挥其作用了。吃补药更不能用茶水吞服,因补药一般都含铁质,与酸发生化学作用后,不仅失去其效用,而且会引起胃部不适,甚至能引起肠胃绞痛、腹泻或带来大便秘结等副作用。

3、感冒药吃几天才会好

感冒一般用药5-7天即可。就普通感冒而言,一般都是由病毒引起的,病程一般5-7天,若合并细菌感染症状持续,病程就可能延长,并且需要吃抗生素。所以通常感冒用药5-7天即可,抗生素类药一般用药5天左右,才能彻底杀死体内的细菌,避免其起死回生。

感冒吃什么菜好

1、洋葱

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

2、萝卜

味辛甘,性凉,有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,更加适用。民间有萝卜糖水的说法,就是将萝卜洗净,切成薄片,放于碗中,上面放上糖,搁置一夜,就溶成萝卜糖水,多次饮用,有良好的止咳化痰的功效。

3、菠菜

菠菜里富含维生素A和维生素C,所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维,较软滑,容易在肠壁的蠕动里顺利排出,并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点,新鲜菠菜洗净后,最好先在开水里焯一下,捞出后再做菜。

4、莴笋

莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。

5、菜花

菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。常吃菜花可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免疫力,可预防感冒和坏血病的发生。

6、西红柿

西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。

感冒吃什么水果好

1、柠檬

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,具有清热解毒,预防感冒的作用。柠檬有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。如果在平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,保养身体,达到预防感冒的功效。

2、苹果

中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。尤其在病毒活跃,容易感冒的冬季,多吃苹果对养生大有裨益。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的几率要低。所以,有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

3、菠萝

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

4、杨桃

感冒患者最重要的便是补充水分,如果人体内长期缺乏水分的话不但会导致感冒症状更加的难受,同时还会导致感冒病情的加重。因此在夏季应该多吃些富含有水分的水果,比如杨桃。专家指出杨桃中大部分都以水分为主,除此之外还含有大量的糖类、维生素C及有机酸等营养物质,食用之后能够迅速的补充人体的水分,从而起到生津止渴的功效。将杨桃榨汁饮用,其中所含有的草酸、柠檬酸、苹果酸等营养物质还可以帮助感冒患者提高胃液的酸度,促进食物的消化。