怎么样瘦鼻子

文章目录

一、怎么样瘦鼻子

二、瘦鼻子吃什么好

三、瘦鼻子期间如何保养鼻子

怎么样瘦鼻子

1、怎么样瘦鼻子

捏住眉间的山根,搭配瘦鼻药物,使劲往上提,会让整个脸部立体,并且有类似于开眼角的作用,拉近两眼间距。要知道,山根很重要,再高的鼻梁,要是山根低了,都会显得脸平。山根高了,整个鼻子也起来了。自己不要做一些不好的动作,少揉,也要少粉尘刺激,注意保暖。原则上所处环境越温润,鼻子越不易变大。还有注意清洁,过度的炎症刺激也会使鼻子因为应激反应而角化过度,鼻部的护理知识很重要。

2、化妆瘦鼻子的方法

在鼻梁部位擦上高光乳,直到鼻子庞大部分的根部。在鼻尖部位直接擦上青铜色,均匀涂抹直到看上去很自然;在鼻子两侧制造阴影,使它看上去更长一些。强调脸部其他特色,以将注意力从鼻子部位移走。

3、瘦鼻子的简单小动作

3.1、大拇指和食指捏住鼻孔,闭上嘴巴,憋气,憋到憋不住在放开。这可以让鼻翼瘦点。

3.2、用手稍微按住鼻翼只留一点缝,可以吸气就可以,然后在原地跳二十下,越多越好,但别超过五十,慢慢来,不能太着急。没事就跳跳,尤其晚上。俩月左右就有效果,平时不跳的时候也可以经常按住然后吸气和呼气,注意:吸气要深,呼气要轻,而且不要堵得太紧。

3.3、不要随便的挤黑头,不要挖鼻孔,这都是造成大鼻孔的罪魁祸首。

瘦鼻子吃什么好

1、蜂蜜:喝蜂蜜减肥是有一定讲究的,冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度,否则蜂蜜里面的营养全部会消失。用40度的温水冲泡蜂蜜的减肥效果最好,早上养成喝一杯蜂蜜水的习惯能起到润肠通便的效果。

2、芹菜:一大棵西芹中大概含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5~8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。

3、白萝卜:白萝卜具有瘦大腿的作用,并且大腿是人体用来储备能量的地方,所以容易导致脂肪堆积。因此想要瘦大腿,那就多吃白萝卜吧。

4、牛奶:牛奶的营养价值非常高,早上养成喝牛奶的习惯,不仅能满足早餐的热量需求而且还能加强身体对钙质的吸收面,这对于减肥有着显着的效果。

5、番茄:番茄所富含的食物纤维,可以吸附肠道内的多余脂肪,将油脂和毒素排出体外。在饭前吃一个番茄,可以有效阻止脂肪被肠道吸收,让你再也没有小肚腩的烦恼。

瘦鼻子期间如何保养鼻子

1、 慎用美白产品 防止加重色斑

色斑的出现让肌肤总有一丝抹之不去的遗憾,鼻头顶几个斑点,在孩提时代还能算得上是可爱;但在成人之后,则算得上是有碍观瞻。需要注意的是,都说柠檬汁可以美白,柠檬含有可以增白的维他命C成分,但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收,更含有一种称为茄碱的成分,容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸,再晒太阳的话,出现色斑的机会将大大增加。

2、预防酒糟鼻 警惕鼻子发红

过多进食巧克力等甜食,可能会导致鼻尖上的毛细血管扩张,从而鼻尖发红;有吃零食习惯的女性,可用果仁、水果或酸奶取而代之。

3、消除青春痘 控制油脂分泌

你不会希望对方凝视你的时候,你的鼻头亮得像灯泡一样!充足的睡眠、正常作息、避免熬夜、多喝水 、多吃水、勤用收敛水才是控制油脂分泌的不二法门。还可以使用吸油纸,但次数不要太多,一天2次即可。油脂分泌过多,或是过于旺盛,容易产生青春痘。