竞赛枪术套路与招式简介(6)

　　灵猫捉鼠

　　灵猫捉鼠长枪枪法。即无中生有枪。明戚继光《纪效新书·长兵短用说篇·二十四枪势》中的“灵猫捉鼠势”：“乃无中生有枪法。进步虚下扑缠，赚伊枪动使梨花，遇压挑天冲打。”

　　抅掤枪

　　长枪枪法。见于《国术秘诀·封手详解》。作者注：“抅掤，我使低平小势，伊寝枪扎来，我拿又不得，拦又不得，只得横抅牵彼之枪，护手向后掤起彼枪，不能下落，我枪尖微斜为式。”

　　抛枪

　　将枪把上掷。换接枪身前端。抛枪分单抛单接和双抛单接两种，按高度又有高抛、低抛之分。低抛枪尖不超过面部，此乃长兵短用之法;高抛可于抛起后接作其他动作，此乃以增技巧之法。《武术竞赛规则》规定，抛枪之立圆不得超过半周。

　　抡枪

　　枪身成弧形或圆形抡动。有平抡、立抡两种。也有称横向伦动为“抡”、纵向抡动为“折”者，通备门枪法即有“横抡立折”之说。流传在西北地区的枪法又称“横抡背折”。《武术竟赛规则》规定，平抡不得超过一周，加转身不得超过两周。抡枪，可单手也可双手。

　　里外缠枪

　　枪尖向内或向外绕成立圆，高不过肩，低不过胯;用力要柔和。可定步定势，也可行步使之。

　　苍龙摆尾

　　长枪枪法。即掤退救护枪。明戚继光《纪效新书·长兵短用说篇·二十四枪势》的“苍龙摆尾势”：“乃掤退救护之法。电转风回，惊散梨花闪赚。”