散打拳法的基本动作(4)

besoo2020-01-13  61

导读:A、右拳后拉。练习者想加大动作力度,以至右拳先后拉再上勾,出现严重预兆。纠正时,应消除单纯用劲心理,着重体会用劲路线和全身协调配合。  B、身体向上立起。练习者没有体会合胯转腰的用力方法,过分追求蹬地身髋。纠正时,由同伴协助控制重心的起伏,…

散打拳法的基本动作(4)

  A、右拳后拉。练习者想加大动作力度,以至右拳先后拉再上勾,出现严重预兆。纠正时,应消除单纯用劲心理,着重体会用劲路线和全身协调配合。

  B、身体向上立起。练习者没有体会合胯转腰的用力方法,过分追求蹬地身髋。纠正时,由同伴协助控制重心的起伏,如一手按头,一手给靶(保持正确的高度),体会力从腰发的要领。

  散打拳法虽然有一定的动作要领,但是也没有局限于这些动作的,灵活的运用才可以更好的击败对手,就好像“以无法为有法,以无限为有限”的武术宗旨可以变幻出无数的招式。


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